A hónap; kínai hagyomány, amely kényezteti a nőket a szülés után
Számos kultúrában a nemrég szült nőknek megfelelő ellátást nyújtanak, hogy felépülhessenek a terhességből és a szülésből.
Ma mesélek az Arany Hónapról, egy ősi kínai hagyományról.
Próbáld elképzelni, hogy a szülés után a figyelem középpontjába kerülsz. Kérjen gondozót, hogy vigyázzon rád és a babádra, hogy pihenjen és felépüljön a szülés után. Képzelje el, hogy kis bébiételt főz, gondozza a házimunkát, és kíméli a stresszt és a gondokat. Az álom, nem?
Az arany hónap
Kínában "aranyhónak" vagy "üljünk egy hónapnak" nevezzük azt a hagyományt, hogy egy hónapos pihenés egy olyan nő számára, aki most szült. Társadalmi rangjától függetlenül a legtöbb kínai nő ezt a hagyományt követi.
Az új anya gondozása, befektetés a jövő számára
Terhesség és szülés alatt a nő teste nagyon megerőltetődik. Szülés után a szerveknek vissza kell állítaniuk helyüket és dinamizmusukat. A nőnek vissza kell nyernie vitalitását. A normális állapotba való visszatérés elősegítése érdekében a kínaiak körülbelül 2000 évvel ezelőtt kidolgozták a hagyományos kínai orvosláson alapuló ajánlások listáját.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a pihenés hiánya, a helytelen táplálkozás és az aggodalom egészségügyi problémákat okozhat, amelyek egész életében követhetik az új anyát. A megfelelő gondozás ez idő alatt segít megelőzni az egészségügyi problémákat. Elősegítik a szoptatás kialakulását és a kötődési köteléket is. A kínai családok számára az arany hónapot a jövő befektetésének tekintik.
A kínai hagyomány szerint a szülés utáni nőnek kerülnie kell:
- Fizikai megterhelés, kimerültség és túlterhelés
- Stressz és érzelmi feszültség
- Hideg és páratartalom.