A hónap szezonális gyümölcsei és zöldségei; április
ÁPRILIS GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK !
Megjegyezni ! A tavaszi gyümölcsöknek és zöldségeknek köszönhetően könnyebben elérheti az ideális súly. Nem ismered? Így számítsa ki most az ideális súlyát !
A gyümölcs- és zöldségnaptár további hónapjai !
- JAN
- FEBRUÁR
- MAR
- ÁPRILIS
- LEHET
- JÚNIUS
- JÚLIUS
- AUGUSZTUS
- Szept
- OKTÓBER
- NOVEMBER
- DECEMBER
Áprilisban a tavasz feltárja tányérjainkat !
Áprilisban kitisztul az ég, és újra felragyog a fény, amelyet nagyon hiányoltunk ezen a télen. A napok hosszúak, és a növények megragadják az alkalmat, hogy új színeket adjanak tányérjainknak. Különösen értékelni fogjuk a első erősen vitaminozott retek, a spárga hanem a új krumpli. Ez is a rebarbara ideje gazdag A-, B-, E- és C-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban, például magnéziumban és kalciumban, számos koleszterin- és gyulladáscsökkentő erénnyel, ugyanakkor szabályozza az átmenetet és mindezt egy nagyon alacsony kalóriabevitel !
A gyümölcsök és zöldségek teljes kalória ", Vagyis alapvető tápanyagokkal látják el (rost, vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok ...) és nagyon alacsony kalóriabevitel mellett.
Az alábbiakban számolja ki a napi kalóriaigényét, ez lehetővé teszi a napi bevitel jobb kezelését !
A többi REGIVIA számítási eszköz