A hormonális rendellenességek jelei - gyakori, de gyakran figyelmen kívül hagyják

Ha Ön 35 évesnél idősebb nő, akkor biztosan érezte a testében végbemenő hormonális változásokat.

Néhány nőnél a tünetek erősebbek, másokban szinte jelentéktelenek, sőt nehéz őket észrevenni.

Honnan tudhatja, hogy hormonális egyensúlyhiányban van-e?

Számos tünet adhat képet erről.

2 van fő hormonok amelyek közvetlenül felelősek az ebben az időszakban bekövetkező ingadozásokért.

Olvassa el, és megtudhatja, milyen tünetek vonatkoznak Önre.

✔ Úgy érzi, hogy elárasztják a napi feladatok, nincs időd szakítani, túl sok kávét iszol vagy túl sokat dohányzol

✔ ingerlékeny vagy és folyamatosan rossz a kedved

✔ Nemrég hasi zsír alakult ki

✔ A depresszióra jellemző tünetei vannak - könnyelműen sír, szomorúnak érzi magát, iszik vagy eszik érzelmi háttérrel

✔ Nem tud elég pihenni, nehezen alhat el, vagy éjszaka felébred, és nem tud aludni újra

✔ Édességekre vagy általában szénhidrátokra vágyik

✔ Emésztési problémái vannak: puffadás, puffadás, emésztési zavarok, hasmenés vagy székrekedés

✔ Az immunrendszer legyengült - gyakori megfázás

✔ Súlyos premenstruációs szindróma - fejfájás, hasi fájdalom, hangulatváltozás

✔ Nagy súly, a diéták nem működnek

✔ Állandó fáradtság

✔ Hirtelen hangulatváltozások

✔ Fej- vagy ízületi fájdalom

✔ Hideg, hideg kéz és láb érzés

✔ Haj fény és esés nélkül

✔ Körmök és bőr ragyogás és rugalmasság nélkül

✔ Magas koleszterinszint

✔ Szorongás és pánikrohamok

Ha gólt szerzett több mint 3 tünet egy kategóriában nagyon valószínű, hogy hormonális egyensúlyhiányban szenved.

Sok tünet több kategóriába sorolható. A legmarkánsabb tünetekkel bíró szakasz jelzi, hogy melyik a hormonális egyensúlyhiány a domináns.