A hormonzavarok súlyproblémákat okoznak
A hormonális rendellenességek súlyproblémákhoz vezetnek
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Néha a túlsúlynak semmi köze a helytelen étrendhez vagy a mozgáshiányhoz. Sok nő számára a hormonális egyensúlyhiány okozhatja a makacs zsírlerakódásokat.
Sara Gottfried, az egyesült államokbeli Berkeley-ből 39 éves volt, és számos diéta után annyira zavarba jött, amikor megvizsgálta a saját vérét.
Az eredmény: a kortizol szintje háromszor magasabb volt a normálnál. A Coritsol az a stresszhormon, amelyet az agyunk felszabadít, amint valamit kérnek tőlünk.
Amikor a kortizolszint emelkedik, a vércukorszint nem ég meg, hanem inkább a zsírlerakódásokhoz vezet. Hasonló probléma merül fel a túl magas ösztrogénszint miatt, amely megzavarja az interakciót az inzulinnal, a vércukorszintet szabályozó hormonral. Ebben az esetben is az étellel bevitt kalóriákat nem elégetik, hanem tárolják. A legrosszabb esetben akár inzulinrezisztenssé is válhat.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hogyan jut ki az ösztrogénszint a bukfencből? Például ha kevés rostot, de sok húst eszik. A gyárilag előállított hús szteroidokat, növényvédő szereket és antibiotikumokat is tartalmaz - mondja Gottfried. Legyen szó készételekből, kozmetikumokból, gyógyszerekből, tonhalkonzervekből vagy tűzvédelmi anyagokból - mindenhol megtalálhatók olyan vegyi anyagok, amelyek negatívan befolyásolhatják az emberi testet.
A xenoösztrogének, szintetikus úton előállított, ösztrogén-szerű hatású vegyületek különösen veszélyesek ebben az összefüggésben. Állítólag ők okozzák azt, hogy a lányok egyre korábban érik el a pubertást, és megnő a mell- és méhrák kockázata.
A kortizol és az ösztrogén mellett a tesztoszteron, a tiroxin vagy a leptin is biztosíthatja az anyagcsere zavart. Például a leptin gátolja az éhségérzetet, és fontos szerepet játszik a zsíranyagcsere szabályozásában. Ha rendellenesség van, a fruktóz nem alakul energiává, hanem közvetlenül a zsírsejtekhez jut.
Sara Gottfried megtalálta a módját, hogy a hét legfontosabb hormont visszaállítsa a pályára. A terápia három hétig tart. Az étrendet háromnaponta úgy változtatják meg, hogy a hormonrendszer állítólag újraindítja önmagát. Mint a reset gomb megnyomása a számítógépen!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
"A kutatás még mindig gyerekcipőben jár, de ez a megállapítás nemcsak nekem és pácienseimnek segített lefogyni, hanem általános közérzetüket is növelte." Maga Sara Gottfried hormonfogyasztásának köszönhetően 25 kilót fogyott.
Tapasztalatait könyvben rögzítette: "A hormon visszaállítása étrend: gyógyítsd meg az anyagcserédet, hogy 21 nap alatt akár 15 fontot is leadj".