A hornyok, ráncok, foltok A diéták a bőr alá kerülnek, SBK (Siemens cég egészségbiztosítása),

A diéták gyakran bőrproblémákhoz vezetnek - rengeteg víz és tea a megereszkedett bőrért és ráncokért

Amint a tavasz a sarkon van, dübörögnek: a diéták. Sokan szeretnének megszabadulni a téli hónapokban felhalmozott egyik vagy másik fonttól, és felkészíteni a testüket a legújabb fürdőruha-trendekre. A diéták azonban stresszt okozhatnak a szervezet számára, ami gyakran a bőr problémáiban nyilvánul meg. A Siemens SBK egészségbiztosító társaság tippeket ad a tünetek megelőzésére vagy enyhítésére.

Laza bőr, megnövekedett horpadás, szárazság és tökéletlenségek okozta ráncok - ezek mind olyan bőrproblémák, amelyek diéta közben vagy után jelentkezhetnek. A legtöbb probléma az egyoldalú étkezési tervhez vagy a méregtelenítési folyamathoz kapcsolódik, és átmeneti.

Például gyakori probléma a folyadékvesztés, amely sok fogyókúrás étrenddel társulhat. Ez egyrészt annak köszönhető, hogy diéta közben gyakrabban sportol, és így többet izzad is. Másrészt az étrend megváltoztatása több vizet is elvezethet a szervezetből. Ennek következményei a száraz és pelyhes bőr vagy a kellemetlen feszültségérzet. Ezért különösen fontos, hogy fogyasszon eleget a diéta alatt: "Napi két liter ásványvíz vagy cukrozatlan tea azonnal telté és egészségesebbé varázsolja a bőrt" - javasolja Elisabeth Lenz, az SBK táplálkozási szakértője. A feszültségérzet ellen például hidratáló krémek segítenek.

Bizonyos étrendi receptek, amelyek az étkezési zsírok szigorú korlátozásán alapulnak, zsírban oldódó vitaminok hiányához vezetnek. A bőr megújulásáért és a sejtek védelméért felelős A- és E-vitaminok szintén érintettek. Ezért győződjön meg arról, hogy rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, valamint néhány jó salátaolajat, pl. B. repce vagy olívaolaj. Ha nem biztos benne, rövid ideig használhatja a multivitamin-kiegészítőket, de tanácsot kell kérnie a gyógyszertárból.

Ugyanolyan szándékos, mint a fogyókúrás étrend megtisztítása: A méregtelenítési folyamat felboríthatja a bőr egyensúlyát, ami csúnya szennyeződéseket és irritációkat eredményezhet. Alapos, enyhe tisztító, valamint könnyű és nyugtató krémek segítenek itt.

Különösen súlyos súlycsökkenés esetén rövid időn belül jelentkező probléma, például "összeomlási diéta" következtében a bőr megereszkedése, ráncok vagy horpadás. Ezek a tünetek intenzívebben jelentkeznek, ha a bőr már elvesztette rugalmasságának egy részét. "Alapvetően az ilyen diéták nagyon nagy terhet rónak a szervezetre, és hosszú távon gyakran nem vezetnek a kívánt eredményhez" - mondja Elisabeth Lenz az SBK-tól. "Ezért javasoljuk azoknak az embereknek, akik fogyni akarnak - anélkül, hogy megterhelnék a bőrt - kíméletesebb módszerekhez folyamodjanak életmódjuk alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú étrendre váltásával könnyű sporttal, például úszással vagy kerékpározással kombinálva."

Egyébként vannak olyan diéták is, amelyek elsősorban a bőr színének javítását célozzák. A fogyás itt nem elsődleges fontosságú, de örvendetes mellékhatásnak kell lennie. E diéták alapvető üzenete a telített zsírok, az egyszerű cukrok és általában a magas glikémiás indexű ételek kerülése. Ha ez sikerül, két madarat megölnének egy csapással, és a tengerparti alakhoz vezető út kikövezett lesz.

Az SBK (Siemens vállalati egészségbiztosítási pénztár) Németország legnagyobb vállalati egészségbiztosító társasága és a 15 legnagyobb egészségbiztosító társaság egyike. A nyílt, országos törvényi egészségbiztosítás csaknem egymillió embert biztosít Németországban. Több mint 100 fiókkal és több mint 1300 alkalmazottal az SBK közel áll ügyfeleihez. Emellett országszerte több mint 100 000 vállalati ügyfelet gondoz.

Az SBK több mint 100 éves történetében az emberek mindig az ő tevékenységének középpontjában álltak. Ma is minden ügyben támogatja ügyfeleit a biztosítással, az egészség megőrzésével és az egészség megőrzésével kapcsolatban. Az ügyfelek is megerősítik ezt. A "Németország leginkább ügyfélorientált szolgáltatója" versenyen az SBK évek óta a legjobbak közé tartozik, 2011-ben minden iparágban a legjobb 3 közé került, és az egészségbiztosító társaságok között az első helyen áll. Az SBK az első helyen állt az ügyfelek elégedettségében a 2011-es ügyfélfigyelőben, ahol 8000 biztosítottat hallgattak ki. 2012-ben az SBK egymás után ötödször került a legjobb 100 vállalat közé a "Németország legjobb munkaadója" versenyen. Az 501–2000 alkalmazottat foglalkoztató vállalatok kategóriájában a 6. helyet érte el, és különdíjat kapott a nők sikeres előléptetéséért.

SBK (Siemens Company Health Insurance Fund)

Siemens társaság egészségbiztosítási pénztár
sbk
Siemens BKK
diéta
bőr
bőrhibák
feszes bőr
Egészség
táplálás

QR-kód

Mi a QR-kód?

3 lépés: QR-kód beolvasása: Útmutató sajtóközleményéhez - gépelés nélkül! A minden sajtóközlemény nyomtatott változatában látható QR-kódok segítségével mobiltelefonjával bármikor visszatalálhat a LifePR megfelelő online oldalára - anélkül, hogy fáradságosan beírná az URL-t.

De hogyan működik ennek a QR-kódnak a beolvasása? - Grafikánk a három egyszerű lépést mutatja.

Minden amire szüksége van egy internet-képes mobiltelefon vagy okostelefon beépített kamerával és QR-kód olvasó szoftverrel.

A QR jelentése Gyors válasz - rövid idő alatt gyorsan elérhet egy weboldalt. A QR-kódok úgy működnek, mint például a tejesdobozon található vonalkódok. A szoftver visszafejti a QR-kódot, és közvetlenül egy webhelyre viszi - a hozzáféréshez nem is kell tudnia az internetcímet.

Nézze meg a sajtóközleményeket

Sajnáljuk, de a sajtóközlemény megtekintéséhez be kell jelentkeznie.