A hosszú élet titka el van rejtve egy chiliben

A legújabb, 4729 nemzetközi tanulmány keresztezéséből származó amerikai munka azt a komoly gondolatot sugallja, hogy a rendszeres paprikafogyasztás hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek és a rák okozta halálozás kockázatának csökkentéséhez.

hosszú

Publikálva 2020.11.17-én 11.00-kor, frissítve 2020.11.17-én 12.49-kor.

Minden reggel egy jalapeño tartja távol az orvost? Erre utalnak a fűszeres étrendről szóló nagyszabású előzetes tanulmány eredményei, amelyet a Clevelandi Egyetem kutatói készítettek az American Heart Association (AHA) partnerségében. Öt globális adatbázis (Ovid, Cochrane, Medline, Embase és Scopus) 4729 vizsgálatának elemzése után ezek a tudósok a chili szerelmeseinek csökkent szív- és érrendszeri betegségek és rák kockázatát figyelték meg.

Gyulladáscsökkentő és érrendszeri relaxáns

E keresztvizsgálat következtetései különösen azt emelik ki, hogy az olykor kerek vagy hosszúkás színű gyümölcsöt fogyasztók 26% -kal csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések halálának kockázatát, csakúgy, mint a halálos daganatos megbetegedések kockázatát (23% -kal kisebb a kockázat). Még jobb, hogy a kutatók "meglepődve tapasztalták, hogy a chili paprika rendszeres fogyasztása a minden okból fakadó halálozás kockázatának általános csökkenésével jár, mintegy 25% -kal" - áll az AHA Bo Bou kardiológus által kiadott közleményében a Clevelandi Klinika (Ohio) Szív-, Ér- és Mellkasi Intézetében és tanulmányi koordinátor.