A hosszú távú stressz az elhízás előrehaladott stádiumához vezethet
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a tartós stresszben szenvedő betegek hajlamosabbak az elhízásra. A tanulmány eredményeit 2018. február 23-án tették közzé, és bemutatják, hogy a stressz hogyan befolyásolja az elhízás megjelenését. Ebben a tanulmányban a szőrszálakat vizsgálták, hogy meghatározzák a kortizol szintjét, amely hormon felelős a szervezet stresszre adott reakciójának szabályozásáért.
A tanulmány eredményeit és magatartását az Obesity folyóiratban tették közzé, és kimutatták, hogy a magas kortizolszint több hónapon keresztül történő expozíciója túlsúlyos és elhízott.
Ezeket a krónikus stressz elhízás kialakulásában való részvételének hipotéziseit már régen tesztelték. A túlsúlyos emberek gyakran társítják a túl sok evést vagy a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú ételek fogyasztását a stresszel. A stressz hormon rendkívül fontos szerepet játszik az anyagcserében és a zsír tárolásának meghatározásában.
Korábbi tanulmányok, amelyek a kortizol és az elhízás közötti kapcsolatot vizsgálták, főként ennek a hormonnak a vérben, a nyálban vagy a vizeletben való szintjének mérésére támaszkodtak, és ez nagymértékben változik a teszt elvégzésének napszakától és egyéb tényezőktől függően. Az ilyen régebbi vizsgálatok nem tudták egyértelműen kimutatni a hosszú távú kortizolszintet.
Ez a tanulmány, amelyet a cikk elején említettem, viszont 2527 legalább 54 éves férfit és nőt elemzett, és az adatokat 4 éven keresztül gyűjtötték.
A kutatás során a szakértők minden résztvevőtől 2 cm hosszú szálat használtak, és ezt a szálat a lehető legközelebb vágták a beteg fejbőréhez. Ez a 2 cm olyan szőrnövekedést jelent, amely körülbelül 2 hónap alatt ment végbe, és felhalmozódott a kortizol szintje.
A kutatók megvizsgálták a betegek súlyát, magasságát, BMI-jét és hasi kerületét, valamint azt is, hogy a kortizolszint hogyan viszonyul az elhízás időbeli fennmaradásához.
A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy azoknak az embereknek, akiknek a hajukban magasabb a kortizol szintje, nagyobb a hasi kerület, magasabb a testsúly és magasabb a BMI. A BMI (minimum 30) vagy a hasi kerület (a férfiaknál legalább 120 cm, a nőknél a 88 cm) alapján elhízottnak minősített emberek hajában magas volt a kortizol szintje.
Dr. Sarah Jackson elmondta, hogy ezek az eredmények szilárd bizonyíték arra, hogy a krónikus stressz az elhízás előrehaladott stádiumával jár. Azoknál a betegeknél, akiknek a hajukban magasabb a kortizolszint, nagyobb volt a derékbőségük, és ez rendkívül fontos, mert a hasban felhalmozódott felesleges zsír a cukorbetegség, a szívbetegségek és az idő előtti halálozás kockázati tényezője.
A hajkortizol egy viszonylag új mértékegység az elhízás kialakulásának megértésére.