A Hula Hoop valóban ennyi kalóriát éget el (egészség és gyógyszer, étrend, testmozgás és
Normál, közepes súlyú Hulahoop gumim van (gombok nélkül). Minden kalóriatáblázat és minden kalóriaszámoló az interneten azt mondja, hogy óránként körülbelül 300 kcal-t éget el a Hulahoop segítségével. Valóban igaz? Valahogy alig tudom elképzelni, mert valójában nem mozogsz annyira.
4 válasz
Lehet, hogy ha a Hula Hoopot egy egész órán át a PIECE-n tarthatja. De nagyon kevesen tudják ezt megtenni (általában csak néhány perc, aztán a földre esik).
Igen, könnyen meg tudom csinálni. Néha 2 vagy 3 óra. Nincs semmi problémám ezzel
Minden kalóriatáblázat és minden kalóriaszámoló az interneten azt mondja, hogy óránként körülbelül 300 kcal-t éget el a Hulahoop segítségével.
Ez belefér. De a kocogás, az elliptikus gép, a futópad, az ugró emelő, a Zumba mind 500-600 kalóriát fogyaszt.
Kerékpározás és úszás sokkal kevesebb.
kívánom neked a legjobbakat.
Igen, elég sok kalóriát éget el. De vannak más sportok, amelyek még jobban égnek.
Szánjon egy órát, akkor már észreveszi, hogyan mozog ott:)
hasonló kérdések
Nemrég vettem egy hula karikát, és azt akartam kérdezni, hogy elveszíti-e a hasán a zsírtekercset?
Már régóta van fitnesz hula karika, és napi 2 órát edzek vele. Viszont mindig balra fordítom, mert nem tudom máshogy csinálni.
Az utóbbi időben hátfájásom volt néha, ez származhat a HulaHoop-ból? És talán ez hátproblémákhoz vezethet?
Helló, nemrég vettem egy hula karikát gombokkal a Weltbild-től! Azonnal ki akartam próbálni! Sajnos a gyomromon lévő pattanások teljesen fájtak, és most sok zúzódásom van (úgy néz ki, mintha valaki megütne) Ez normális? Ez egészséges lehet?
Ha a hula karikával edz, laposabb lesz a gyomrod? Vagy mit edzel vele? ?
hula karika gombokkal. plusz az étrend megváltoztatása a fogyás és a gyomor tonizálása érdekében.
Hello emberek!:) Majdnem 1 hónapja van az ellipszis gépem . a hónap előtt 72 kg-ot nyomtam 165 cm-rel, és ma újra a mérlegre álltam, és 68,1 kg, majdnem 4 kg elveszett szóval egy hónap alatt elég kevés, bár más gyakorlatokat is végzek, gyomrot, lábakat, feneket. és tegnap megrendeltem ezt a hula karikát, rajta ezek a mágnesek, mert a mamámnak is van ilyen, és sokat segített neki, hogy elment a gyomra, annyira izgatott . csak az a gumiabroncsja 1,3 kg van, és rendeltem egyet 3,1 kg-mal . túl nehéz a kezdethez, de azt hiszem, ezt átvészelem, elvettem anyámtól, edzettem és zúzódásokat kaptam a gyomromon: D normális, de azt jelentette ő.
mit gondolsz, hogy túl keveset fogytam, vagy rendben van? és hány kg legyen a hula karika, hogy gyorsabban fogyjon? és kinek voltak tapasztalatai a hula karika kapcsán. Elnézést a sok kérdésért, ezért válaszoljon csak azokra, akik komolyan vesznek engem, és nem térnek vissza hülye beszélgetésre, mert ezt megmentheti.
Fogyhat a Hula Hoop segítségével? És ha igen, mennyit/meddig kell "edzeni" minden nap? Néhány napja vettem át, és érdekesnek találom. Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban?
Ezt kell itt érteni: (kép)
Ebben nem vagyok egészen biztos, esetleg tudsz jelenteni valamit (saját tapasztalatodból, ha szükséges)?
És ha lefogy, akkor hol?
nagyon szeretné csökkenteni a szerelmi fogantyúimat, és hallottam, hogy a hula karika segít ellene. Próbálta már valaki ezt, valóban segít?
Az étrendemet alacsony szénhidrátra cseréltem, és a fogyás nagyon jól működik. Csak egy kérdés igaz, hogy a hula karikákkal elveszíti az átmérőjét, majd formálja vele a testét? Ha igen, mennyi időbe telik látni valamennyit? Már 5 napja csinálom, az egész gyomrom tele van zúzódásokkal:)
Helló, szeretném csökkenteni a derekam méretét, de tényleg nem tudom, melyik Hula Hoop-ot vegyem meg. 13 éves vagyok és 48 kg súlyú hallottam, hogy a mágnesek nagyon fájnak, és úgy néz ki, mintha megvertek volna. Melyik hula karikát ajánlanád? Ha lehetséges, 20 euró alatt.
Tényleg HATALMAS és sokkal nehezebb, mint a normál . kb. 1 kg súlyú, talán 900 g. Az ára sem olcsó, 15 € -ba kerül, és egy sportboltból vettem. Megkérdeztem egy alkalmazottat, hogy különbözik-e a többitől (amit szintén tett), és hogy hatékony-e. Igent mondott, de újra meg akartam kérdezni, van-e tapasztalatom és hogyan működik. Segíthet a fogyásban? Nagyon várom a válaszokat:)
Hé, nem nagyon bízom az interneten található információkban. Meg tudják szavazni ?: Ó, a hula karikám súlya 2,4 kg, és ezt kétszer, 1 órán keresztül csinálom. De ha a megjelenített óránként kb. 350 kcal-os kcal-fogyasztást kap, akkor ez lehet? Már nem igyekszem annyira.
van valahol olyan oldal, ahol ezt ki lehet számolni?