A japán étrend trendje egészségügyi vitát vált ki

Az étrend súlycéljai 18 százalékkal elmaradnak az egészségügyi minisztérium hivatalos ajánlásaitól. Sok résztvevő nő azonban nem tartja ezt problémának.

étrend

Az úgynevezett "Hamupipőke súlya" Japánban egyes körökben új szépségtrendnek számít. Egyre több a fiatal nő, főleg az interneten, akik elkötelezettek ennek a fogyókúrás trendnek. A céltömeg kiszámításához úgy vesszük fel a négyzetméterben kifejezett magasságot, hogy ezt az értéket megszorozzuk 18-mal. Az 1,65 méter magas nőnek az étrend szerint csak 49 kilogrammot kell nyomnia. Az 1,80 méter magas nők esetében a trend célsúlya 58 kilogramm.

A japán egészségügyi minisztérium rendszeresen közzéteszi a magasságra és az ideális súlyra vonatkozó adatokat. A „Hamupipőke súlya” trend által megcélzott súly nagyjából megfelel a 18 testtömegindexnek. Ez az érték még az alaktudatos Japánban is nagyon alacsony. A japán egészségügyi minisztérium túl alacsonynak tartja a 18,5 alatti BMI-értékeket.

Mindazonáltal ez az elképzelés a szépség ideáljaként érvényesül, különösen a fiatal japán nők körében. Ez azonban némi vitát váltott ki a Twitteren arról, hogy vajon egészséges-e egy ilyen cél. Sokan hevesen felszólalnak a Hamupipőke-diéta ideálja ellen.

Egyesek szerint sportolónak vagy anime-szerű megjelenésnek kell lennie ahhoz, hogy ezt a keveset megmérje. Néhány nő azonban már kifejezte önmagát, aki elérte ezt az „ideális súlyt”, és akkor már nem találta magát szépnek.

Ugyanakkor a trendnek sok védője is van. Újra és újra hangsúlyozzák, hogy az érintett nők nagyon egészségesek és egyébként normális hétköznapokat élnek.