A JEGYZETFÜZETEM; köpeny - Jessica Xavier, Adams Soulaimane, Isabelle Maroger, Axuride - Solar - Large

Jessica Xavier, Adams Soulaimane, Isabelle Maroger (Illustrator), Axuride (Illustrator)

Ról ről

A burkolás elve? Erősítsd a hasizmok mély izmait, hogy eltűnjön a kicsi has, feszítsd meg a derekat és húzd meg a hasizmat, de kösd be az egész alakot is! Ha a tábla nagyszerű klasszikus, a burkolat nem korlátozódik rá, és nem csak a hasi hevedert működteti. A köpeny megerősíti és élesíti a test közepén lévő összes izmot (comb, kar, gyomor és hát). Célja lapos has, tónusú karok, kövér fenék és erősebb hát! 8 hét edzés a modell megjelenés érdekében !

soulaimane

A programban:
- Bomba lövés: lapos hasi célpont. de nem csak! A tábla származékai korlátlan lehetőségeket kínálnak, amelyek az egész testet megdolgoztatják, amely erősebbé, feszesebbé és fittebbé válik !
- 8 hét progresszív edzés, egyre intenzívebb, speciális alapgyakorlatokkal a gyomor és a teljes test számára (a deszka és származékai: oldalsó, elülső, hátsó, dinamikus deszka.) súlyok és kiegészítők fokozása.