A jó szörf és a város, Poke Bowl à l; Hawaii - Szörf és a város

poke

RECEPT 2 fő részére:

  • 2 darab nyers vörös tonhal
  • 1 érett avokádó
  • Egy mangó
  • Gyömbér
  • Főtt rizs
  • szezámmag
  • 1 evőkanál rizsecet
  • Mesclun saláta
  • Kis paradicsom
  • Koriander
  • Snidling
  • Reszelt sárgarépa díszítéshez

A páchoz:

  • 1 lilahagyma
  • 1 cive
  • 1 citrom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 teáskanál olívaolaj
  • 1 evőkanál sós szójaszósz
  • 1 teáskanál négy fűszerből
  • 1 teáskanál kurkuma