A jóga az életben Méregtelenít és tónust ad
Használja a húsvét és pünkösd közötti időt a méregtelenítésre ...
Mit jelent a méregtelenítés? Hogyan történik a test mérgezése?
A méregtelenítés azáltal történik, hogy segíti a testet a szennyező anyagok és méreganyagok kiválasztásában és megtisztulásában. A szervezetben jelen lévő toxinok nagyrészt a nem megfelelő étrendnek, a cigaretta- és alkoholfogyasztásnak vagy az elégtelen alvásnak tulajdoníthatók. De a környezettől származó toxinok és kívülről származó szennyezők további terhet jelentenek a szervezet számára, és rajtunk kívül esnek. Alapvetően a test képes megtisztulni. Csak akkor, ha a méreganyagok kiszabadulnak a kezéből, már nem sikerül - és külső segítségre van szüksége.
Hogyan működik a méregtelenítés? Mi történik a testben ez idő alatt?
A méregtelenítő kúra során a test intenzíven megtisztul, a normális mindennapi életben a rendelkezésünkre álló energia körülbelül 60 százalékát a szilárd ételek megemésztésére fordítjuk. Ha ez már nem áll rendelkezésre, vagy mesterségesen előállított ételektől eltekintenek, akkor a szervezetnek szabad energia tartalékai állnak rendelkezésre a méreganyagok lebontására. A méregtelenítő hatással lehet az anyagcserére, és az emésztés ez idő alatt gyakran változik. Különböző mellékhatások, például fejfájás, hangulatváltozások vagy fáradtság jelentkezhetnek, különösen a méregtelenítés első napjaiban. Gyakran azonban éppen az ellenkezője a helyzet, és valódi energiapattanás következik be.
Miért masszázs?
Aki méregtelenítő kúrán megy, bármilyen típusú masszázzsal elősegítheti a méregtelenítő hatást. Mivel a masszázsok serkentik az anyagcserét, serkentően befolyásolják a nyirokot, és így elősegítik a méregtelenítést. Kétféle masszázst említenek különösen gyakran a méregtelenítéssel kapcsolatban: a kopasztó masszázst és a melegkő masszázst. A pengető masszázsokat könnyű elvégezni magadon, elősegítik a kötőszövet véráramlását és feszesebbé teszik a bőrt. A melegkő-masszázs során a bazalt kövek, amelyek legfeljebb 58 Celsius fokosak, serkentik a vérkeringést, és ezáltal felgyorsítják a méreganyagok eltávolítását a szervezetben.
Hogyan működik a DETOX jóga?
Ez a kifejezés számos hagyományos jóga gyakorlatot vagy ászanát foglal magában, amelyek elősegítik a vérkeringést és ezáltal a méregtelenítési folyamatban részt vevő szervek (pajzsmirigy, bél, máj, vese, hasnyálmirigy, lép) funkcionalitását. Úgy működnek, mint egy belső masszázs, amely serkenti az anyagcserét, vagyis többek között fontos hormonok képződését és a mérgező, zsírmegkötő salakanyagok eltávolítását, és új energiát ad Önnek.
Nagy plusz: A jóga nemcsak a testet, hanem az elmét és a lelket is méregteleníti. A jóga segíthet elengedni, enyhítheti a haragot és a stresszt, és visszanyerheti belső egyensúlyát.
ERŐ:
5 jóga egység, egyenként 90 perc
4 x 30 perc forró kő masszázs
méregtelenítő italok
ÁR: 129 euró
RÉSZTVEVŐK SZÁMA: legalább 4, legfeljebb 12
ESEMÉNYEK:
2013. április 14, vasárnap, 17:30 - 19:00
2013. április 20, szombat, 17: 00-18: 30.
2013. április 27, szombat, 17: 00-18: 30.
2013. május 5., vasárnap, 17:30 - 19:00
2013. május 12, vasárnap, 17:30 - 19:00
Minden információ ismét .pdf formátumban? Csak kattintson ide.