A jóga felfedezése - L; Libourne Sportműhely

libourne

Történelem:

A jóga Indiából származik több mint 5000 évvel ezelőtt. Patanjali idején (Kr. E. 200) születtek a jóga első alapító írásai. A jógát a 19. században kezdték népszerűsíteni Európában és az Egyesült Államokban a lelki megújulás mellett.

A jóga az Unió létrehozását jelenti. Ehhez a jóga nem próbál hozzáadni valamit, hanem éppen ellenkezőleg, az egyszerűbb életet kívánja egyszerűsíteni, megtisztítani, kiküszöbölni, az egyszerűbb élet érdekében, békén és harmónián alapulva önmagunkban, csakúgy, mint a környezetünkkel.

Jóga, igen, de miért ?

Különböző típusú jógák léteznek, mint például a Hatha jóga, az Anusara jóga, a Kipalu jóga, az Astanga jóga, a Bikram, az erőjóga, a Sivananda jóga, a három-jóga, a prenatális jóga, a gyerekek jóga .... És a Kundalini jóga.