A jól mosakodás rutinja - A kis herceg egy webhelyet mondott l; Autizmus

webhelyet

Ma megkérdezték tőlem, hogyan mosakodunk meg. A Kis herceghez már írtam egy kis rutint, szóval itt egy teljesebb. Szeretném, ha ez a munka együttműködő lenne: ha látja, hogy mit kell hozzáadni, kiegészíteni, módosítani, kommentálni !

Mosáshoz:

  • Zuhanyzó (vagy zuhanyzóval ellátott kád)
  • Testszappan
  • Néhány sampon
  • Kesztyű, ha akarod
  • Lehetőleg két törölköző, egy kicsi a hajhoz és egy nagy a testhez

Rutin mosás

1. Nyissa ki a csapokat, és találjon kényelmes hőmérsékletet a test számára:

  • Ha meleg van, ellazítja az izmokat
  • Ha hűvösebb, akkor erőt ad a testnek
  • Az ideális hőmérséklet valamivel kevesebb, mint 38 ° C, ami testünk hőmérséklete.

2. Vizes lesz tetőtől talpig 30 másodpercig

3. Zárd el a csapot ha vizet akar spórolni

4. Tegyen egy szappant mert a test a kézben van, és a kezeket dörzsöli habzásra

5. Mossa meg az arcát

  • A két tenyér felfelé, kezét az arcához emeli, és kis körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölje az arcot, ragaszkodjon az orrhoz, a homlokhoz, az arcához.
  • Menjen le a nyak szintjéig, óvatosan dörzsölje
  • Menj fel a fülekre, dörzsöld a fülek elé és mögé
  • Öblítse le a kezét, az arcát, a nyakát és a fülét

9. Tegyen egy kis szappant a kezébe, és dörzsölje meg mindkét kezét, hogy habot hozzon létre

10. Mossa meg a nemi szerveket

  • Lányok számára: kézzel dörzsölje finoman a szeméremtájú ajkak közé (gyakran tanácsos enyhe szappanokat használni a magán részekhez, másutt. Rektifikálás: ne használjon szappant), ujjaival is dörzsölje a szőrös részt, a végén pedig a fenék
  • Fiúknak: finoman dörzsölje meg a péniszt, vegye ki a hüvelyeket és finoman dörzsölje meg, dörzsölje meg a heréket és az összes szőrös területet, és befejezze a fenék közötti részek dörzsölésével
  • Az így mosott részeket nagyon alaposan öblítse le, nem maradhat szappan: a fiúknak még mindig vissza kell húzniuk magukat, és a vízsugarat finoman át kell vezetniük a hüvelyeken, hogy jól leöblíthessék.

12. Mosd meg a kezed (szappant teszünk, kezünket egymáshoz dörzsöljük) és leöblítjük

13. Tegyen szappant a kezébe, dörzsölje meg mindkét kezét úgy, hogy habosodjon, meg fogjuk mosni a test többi részét

14. Fegyver

  • A jobb kéz lapos szappannal dörzsölje meg a bal karját, mint egy simogatást fent, majd alatta, elhaladva és ragaszkodva a hónaljhoz.
  • Tegye ugyanezt a bal karral a jobb karra