A jövőbeli gyors ütemű fóbia kúra a diétával - Julian Wolf - NLP-fórum
Akkor azt gondolom, hogy a megoldás az lenne, ha egyszerűen elképzelnék egy gyomorzenekart, de engem nagyon érdekel, hogyan lehet ezt csinálni a Future Pace-vel, vagyis hogyan érezzem ezt.
Elég csak üres szobát és tele gyomrot elképzelni? Léggömb a gyomrodban .
hogy a "névtelen" -nel nem kritika volt az oldalamról, csak visszajelzés. Ez egyszerűen egy minta, amelyet nagyon gyakran látok: valakinek van egy "óriási" problémája, amelyet "feltétlenül" meg akar oldani, és "őszintén szólva" valóban meg akarja tudni, mi áll a háttérben. Ennek sok oka van, amelyek mind külsőek, miért kell névtelennek maradnia. Néhány e-mail után, amikor kiderül, miről is van szó. az illető aztán ismét elsodródik, és már nem jelent.
Egyébként is válaszolok a kérdéseire. Csak előre akartam mondani, hogy hiszem, hogy olyan úton jársz, amely nem vezet tovább. Annak érdekében, hogy valóban megbékéljen a témával, nem tudja elkerülni, hogy szembenézzen önmagával. Akár itt a fórumban, akár nem, nem számít. A nap végén rólad szól.
Tehát a kérdésére:
Nincs olyan étel, amelyet "el kell képzelni". Azzal, amit írsz, határozottan még mindig túl sok vagy a felszínen. Kicsit olyan, mint amikor az embernek bárányhimlője van, majd azt mondja, hogy "sok vörös foltot" kell kezelnie. Nem minden egyes pontról van szó. ha maga közelíti meg a betegséget, a pontok megoldódnak.
Ugyanez van veled az étellel (azt hiszem). Nem mindenféle "ételcsábításról" van szó. Arról a kérdésről van szó, hogy milyen szükségleteket teljesít, ha megeszel valamit. Maga két kérdéssel foglalkozott: édesanyja halálával és apja súlyos fogyatékosságával. Ennek eredményeként undorodik magától. Most azt hiszed: Ha kevesebbet eszel, akkor fogyni fog, és újra jól érzi magát a bőrében. Másrészt úgy gondolom: Ha jól érzi magát önmagában, akkor elfogadhatja magát olyannak, amilyen, nem kell "csalódottságból enni", és újra karcsúbbá válnia.