A JuCheer teszteli az Amapur - fenntartható anyagcserét szabályozó fogyást

Az új év majdnem elmúlt az első hónapban, és azt hiszem, sokan közületek is elhatározták, hogy elveszítik a buja és tápláló december téli vagy karácsonyi szalonnáját. Ez természetesen magában foglalja az egészséges táplálkozást, az elegendő testmozgást, és véleményünk szerint a jó érzés tényezőnek kell fő szerepet játszania.

kifejlesztett egy táplálkozási koncepciót, amelynek több vitalitáshoz és egészséges életmódhoz kell vezetnie.

Ez a koncepció kíváncsivá tett bennünket, és nagy örömmel kipróbáltuk:
Információ az Amapur-ról:
A koncepciót az 1960-as és 1970-es években fejlesztették ki Svájcban végzett klinikai kutatások révén, és 1991 óta használják ott a svájci egészségügyi klinikákon. A táplálkozási elv az, hogy sok, kis étel, kis mennyiségű cukor és tápanyagok segítségével javulnak az anyagcsere értékei és normalizálódik az inzulinszint.
Az Amapur ellenzi az egyoldalú diétás programokat, a csodatablettákat vagy más étvágycsökkentőket.

Minden Amapur termék mentes

Génmanipuláció
Hormonok és antibiotikumok
Transzzsírok
Tartósítószerek a törvény szerint

tiszta legelő tej
csak kiváló minőségű alapanyagok
az értékes rostok, kiváló minőségű fehérjék és többszörösen telítetlen zsírsavak optimális aránya
részben kézzel készített

Amapur programok:

intenzív étrend-csomag: választhat 3 program között (5 nap/10 nap/21 nap), táplálkozás 12-16 Amapur étkezéssel az egész időszak alatt
rugalmas diétás csomagok: választható 3 program (15 nap/30 nap/60 nap), táplálkozás Amapur ételekkel és könnyű, gyorsan elkészíthető kisételek
diétás csomagok keverése: Válasszon 3 program közül (7 + 14 nap/14 + 14 nap/14 + 21 nap, intenzív + rugalmas étrend-csomag kombinációja)

Megkülönböztetik azt is, hogy az ügyfelek nők vagy férfiak!

Doreen tapasztalatai az Amapur 5 napos intenzív hetével kapcsolatban:

A napi 12-16 étkezés 5 napig eleinte soknak tűnik, ugyanakkor pihentető hétnek is hangzik. 8: 00-kor kezdtem, és az utolsó étkezésemet 9: 00-kor. Az első napon összeállítottam, hogy melyik ételt és mikor fogyasztom, de a második napon már nem volt kedvem ezt csinálni, és ettől kezdve óránként ettem vagy ittam, amit csak akartam . Szóval elég nyugodt volt.
Az egész étrendet teljesen felváltja az Amapur étkezés. Pozitívum, hogy nem kell vásárolni vagy főzni.

Magam állíthattam össze a következő termékeket erre a hétre:

Rázd meg a vaníliát
Levesburgonya
Csokoládé müzli
Cracker sajt
Csokoládés sütemények
Gabona snack bárok
Csokoládé snack bárok
2 x kókusz snack bár

reggel 8:00 óra. reggelire csokoládé müzli volt. Keverjen össze egy kanalat és 25 ml-t, és kész. Természetesen nem tölt be, de van valami a gyomrodban, és örülsz, hogy egy óra múlva megint lesz valami. Nekem ízlett, szép és csokoládé, néha ropogós volt. Nem igazán vagyok müzli rajongó, de rendben volt.

délelőtt 9:00. vaníliás turmixot a második reggelihez. Íze olyan, mint a vaníliás puding, amely túl folyékony, szép, krémes és remek vanília ízű.

délelőtt 10:00 gyorsan 2 csokis süti a kettő között. Ezek is szuper csokoládé ízűek, és nekem egy kicsit túl kemények voltak. De emiatt tovább rágtam és tovább élveztem.

11:00 óra újabb vaníliás turmix

12:00 óra végre volt valami meleg. Keverjen össze egy kanál levesport 150 ml forrásban lévő vízzel, és lassan kanalazzon. A leves nagyon jó volt, és nem feltétlenül volt kémiai íze, csakúgy, mint a burgonyának, de egy kicsit túl gyenge nekem. De adhatnék némi fűszert az ízlésemhez.

13:00 Ó óra Sajt keksz desszertként leves után.

14:00 óra rögtön volt egy büfé. A fajták mind tetszettek. Ezek azonban nagyon rosszul omlanak össze, és alig tudom leírni a következetességet. Nagyon szárazak, és nem is nyelik le őket egy pillanat alatt. De határozottan jóízűek voltak.

15:00 Vaníliarázás

16:00. Újra étvágyam volt a levesre.

17:00 óra 2 csokis süti

18:00. 2 sajtos keksz

Délután 7:00. Csokoládé müzli

20:00. Krumpli leves

este 9:00. Végül egy büfé.

Caro tapasztalatai az Amapur 5 napos intenzív héten:
5 napig kipróbáltam az Amapur intenzív hetet is. Hétfőn kezdődött. Vasárnap este végigolvastam a mellékelt füzetet, és kissé feszült voltam, mert ragaszkodni akartam az adott tervhez.

Magam állíthattam össze a következő termékeket erre a hétre:

Rázd meg a vaníliát
Leves paradicsom
Müzli eper
Cracker sajt
Cookie-k burgonya tönköly
2 x eper snack bár
2 x kókusz snack bár

Nekem reggel hétkor kezdődött egy epres gabonával, este pedig este 8 órakor zabkekszzel ért véget. Nagyon izgatott voltam hétfőn reggel. Sajnos az epres müzli íze teljesen átesett velem. Ez annyira kellemetlen volt, hogy a nap kezdete valamivel rosszabb volt. Szerencsére a következő étkezés már nyolckor volt. Ezúttal a vaníliás turmix volt. Ez viszont nagyon finom volt, majd újra kedvemre derített. Óráról órára tehát az étel újra és újra mozgott. Keksz, keksz, turmix, müzli, leves felváltva. Ez még az első napon még nehezebb volt, mivel a terv szerint ettem.

A következő napok sokkal lazábbak voltak. Azt ettem, amit kedvem támadt. Ami azonban gyorsan oda vezetett, hogy a paradicsomlevesem rosszul indult el, mert nagyon finom volt.

Nagyon nem szerettem egyetlen napot sem. Inkább enni, bármi is legyen. Sajnos a második napon megtudtam, hogy egy héten át 8 különböző termékből készült 12 étkezés nem tesz boldoggá. A betegtájékoztatóban a napi rutin legalább 12 különböző termékkel készül. Szerintem kár egy jó minőségű termékkel kapcsolatban. Itt hozzáadhat legalább 2 különböző turmixot és levest. Mivel nem szerettem az epres müzlit, ez nagyon jó lett volna.

Tehát levest, gabonapelyhet és sütiket összekevertem Doreennel. Ez kreatívabbá tette mindennapjainkat. Szerdáig nem voltak igazán problémáim. De csütörtökön valódi mélypontom volt. Nincs fogyás, csábító étel mindenhol, és nagyon csalódott voltam. De tudod, minek, enni kekszet és kitartóan.
Péntek hamarabb megérkezett a vártnál. Az intenzív étrend véget ért. És most?

Sajnos a füzetben nem volt arról információ, hogy mivel kezdjünk el enni a következő napokban, vagy hogyan viselkedjünk utána. Természetesen nem előnyös, ha beleveti magát a régi szokásaiba. Úgy gondolom, hogy a termékek megközelítése és magas színvonalú megvalósítása nagyon jó. Doreenhez hasonlóan én is lefogytam 3 kg-ot, és a nagy mennyiségű folyadéknak köszönhetően, amelyet felszívtam, nem víz volt, hanem testzsír. Ez személyes döfést adott nekem.

Általános következtetés:

A szakértők segítségével többet megtudhat az Amapur online hasznos tippjeiről. Van egy nagyszerű jelentés az egészséges táplálkozásról is. Az Amapur utólag mindig beilleszthető a mindennapi életbe. Tapasztalataink szerint ízletes és viszonylag könnyen használható. Saját étrendjének átdolgozásával együtt nagyon hasznos lehet.