A kakaó olyan jó a bőrének
a bevásárlókosarad
a bevásárlókosara jelenleg üres.
írta: Satin Naturel | 2019. október 4
Szóval emberek, ez könnyű! Amíg a kakaóbab fákon terem, a csokoládé valahogy gyümölcs is ... ezért egészséges. Ez most nem csak mondás, a követelésnek valóban van keze és lába.
Nos, a csokoládé lehet, hogy nem hasonlítható össze a gyümölcsökkel, de a kakaó alapanyaga bizonyos hatóanyagokat tartalmaz, amelyek csodákat tesznek a bőrön, a testen, az elmén és a léleken. Nem hiába, a kakaó és a csokoládé évszázadok óta népszerű étel, amelyet a maják és az aztékok már élveztek.
Ez a cikk megmondja, mi minden jó a kakaóban.
Mi az a kakaó?
Már ismeri az egészet: Mielőtt belekezdene az ügybe, először megkap néhány háttérinformációt.
A kakaót a trópusi éghajlaton (pl. Latin-Amerika, Ghána vagy India) növekvő kakaófa magjaiból nyerik. Amint megérik a gyümölcs, ügyes késsel leszedik és kinyitják. A kiváló minőségű nyers kakaó kivonásához a gyümölcsből fontos lépésre van szükség: az erjesztésre. A jellegzetes aromás anyagokat a kakaó hüvelyéből csiklandozzák ki.
Ez a folyamat összetett és bonyolult. Leegyszerűsítve: a friss, nedves gyümölcsöket körülbelül egy hétig hagyják erjedni. Ehhez általában banánlevelekre halmozzák és további levelekkel borítják. A trópusi meleg miatt a biokémiai fermentációs folyamat nagyon rövid időn belül megindul. A keletkező alkohol megállítja a magok csírázását, és elveszítik keserű anyagaik egy részét.
Az erjedés után a babot szárítják és csokoládét termelő országokba szállítják. A kakaóbabot először kakaómasszává, később kakaóvajká (a kakaómasszából kinyomott zsír) és kakaóporgá dolgozzák fel.
A kakaó pozitív hatása a testre, az elmére és a lélekre
Alig van olyan étel, amelyet annyit tudnánk, mint a kakaóról - úgy érzi, hogy szinte havonta jelentek meg tanulmányok az egészségre gyakorolt hatásairól. A legkiemelkedőbb pozitív hatások a következők:
- A kakaó hangulatjavító
Biztosan ismeri a "Csokoládé boldoggá tesz" mondást. És ez így van! A kakaó megnyugtatja az elmét, felemeli a hangulatot és a depresszió és az észlelési rendellenességek ellen hat.
- A kakaó okossá tesz
Az agy teljesítménye növelhető a rendszeres kakaófogyasztással. A kakaó védi az idegsejteket és az agy működését. Emellett növeli az agy és az agy véráramlását.
- A kakaó jót tesz a szív- és érrendszernek
A kakaó csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezáltal a vérlemezkék (trombociták) összetapadhatnak. Így elkerülhető az erek elzáródása.
- A kakaó megakadályozhatja a cukorbetegséget
Ezenkívül a kakaó fenntarthatja az energiaegyensúlyt a testben. Rendszeres fogyasztása esetén csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Nem szabad megfeledkezni: a kakaó élvezetet, kikapcsolódást és jólétet jelent!
Kakaó az egészséges és szép bőrért
A Szöuli Nemzeti Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogy a rendszeres kakaófogyasztás miként befolyásolja az UV-sugárzásnak kitett bőr ráncosodását. Sajnos állatkísérleteket végeztek ezen, amit a Satin Naturelnél általában nem hagyunk jóvá - ezért kozmetikai termékeinkben semmit nem használnak állatokon. De visszatérve a témára: A tudósok nyolc héten keresztül minden nap kakaóport adtak a szőrtelen egerek táplálékához, és ezalatt az állatokat fix dózisú UV-B sugárzásnak tették ki. Az egereknek szignifikánsan kevesebb volt a bőr redője, mint az összehasonlító csoport állatainak. Ezenkívül a bőr kollagén rostjai sem sérültek annyira. Ebből a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kakaópor megvédheti a bőrünkben lévő kollagén rostokat is.
Egy régebbi tanulmány (emberekről!) Már kimutatta, hogy a ráncok csökkentek, ha naponta négy gramm kakaóport fogyasztanak. Ez a megközelítés ígéretes az öregedésgátló termékek esetében: A kakaó kivonatok felhasználhatók a ráncok elleni hatóanyag kifejlesztésére.
Már bebizonyosodott, hogy a kakaóvaj különösen vonzó a kozmetikai kezeléseknél. Testhőmérsékleten megolvad és puha érzetet ad a bőrnek, lelassítja a bőr öregedését és rengeteg nedvességgel látja el a bőrt. Ezért különösen alkalmas száraz és repedezett bőr ápolására.
Barkács kozmetikumok: receptek kakaóval
Annak érdekében, hogy bőrének szépsége profitálhasson a kakaóból, van néhány receptünk az Ön számára:
- Kakaóvajkrém mandulaolajjal száraz bőrre
Meleg vízfürdőn melegítsünk 25 gramm kakaóvajat. Ezután öntse a folyékony masszát egy edénybe/tégelybe. Most adjon hozzá 25 ml mandulaolajat. Zárja le az üveget és erőteljesen rázza meg. A krémet néhány órán belül megkötik. Néhány hónapig tart szobahőmérsékleten.
- Arcmaszk csokoládéval és jojobaolajjal
100 gramm csokoládét felolvasztasz egy meleg vízfürdőn. Adjunk hozzá egy evőkanál jojobaolajat, hogy a keverék simább legyen. Hagyja kicsit hűlni a masszát (ne fázzon!) És vigye fel az arcára és a nyakára. 10-15 perces expozíciós idő után langyos vízzel leöblítheti a csokoládé maszkot.
- Kakaómaszk száraz és irritált bőrre
Keverjen össze 1/3 csésze sötét kakaóport 1/4 csésze folyékony mézzel, 3 evőkanál nehéz tejszínnel és 2 evőkanál zabpehellyel, amíg krémes pasztát nem kap. Ezt alkalmazza a megtisztított arcra, és hagyja 15 percig működni. Langyos vízzel óvatosan lemossa a maradékot.
- Hidratáló arcmaszk kakaóval és argán olajjal
Egy tálban gondosan keverjen össze két teáskanál argánolajat, egy teáskanál kvarkot és egy teáskanál kakaóport, amíg megfelelő állagot nem kap. Tegye az arcára, és hagyja rajta 15 percig. Ezután langyos vízzel öblítse le a maradványokat.
- Házi fürdőgolyók kakaóvajjal és kókuszolajjal
Olvasson fel 80 gramm kakaóvajat meleg vízfürdőn. Most adjon hozzá 20 ml kókuszolajat, 20 ml mandulaolajat, 15 gramm méhmézet és 12 csepp választott illóolajat (pl. Borsmentaolaj). Töltsük az elegyet jégkocka formákba, és hagyjuk megszilárdulni.
A kakaókozmetikumok élvezetének legjobb módja egy finom csokoládéital! Tegyen egy serpenyőbe 50 gramm étcsokoládét, 150 ml tejet, 75 ml tejszínt és egy vanília hüvely kikapart pépjét egy teáskanál cukorral, és mindent melegítsen, amíg a csokoládé meg nem olvad. Az ínyencek egy kevés chiliport is belekeverhetnek. Tegyük egy csészébe, és tetszés szerint díszítsük tejszínhabbal, kakaóporral vagy csokoládéforgáccsal.