A kalcium jelentősége a gyermekeknél Fork & Bikini
Kerülje a kalciumhiányt
Mi a kalcium ?
Az élet minden szakaszában nélkülözhetetlen, a kalcium a leggyakoribb ásványi anyag testünkben. A csontokban és a fogakban bőségesen megtalálható.
Fiatalkori fogyasztása nélkülözhetetlen
A csonttömeg 0 és 20 év között épül fel. Ezért olyan fontos a kalcium gyermekkorban történő fogyasztása, hogy az elegendő tőkét gyűjtsön élete végéig.
A kalcium hatása a gyermek testére ... és a tiédre !
A kalcium több szinten nélkülözhetetlen:
- Növekedéséhez elengedhetetlen. Segíti a csontváz kialakulását. A kalciumnak köszönhetően a csontok megszilárdulnak. Ez megkönnyíti a törésekkel szembeni ellenállást.
- Segíti a fogak növekedését és megakadályozza az üregeket.
- Nem szabad figyelmen kívül hagyni a szívrendszerben betöltött szerepét. Korlátozza a magas vérnyomás kockázatát, és részt vesz a véralvadásban. Más szóval, segít a gyógyulásban.
- A kalcium aktívan részt vesz a jó memória fenntartásában.
- Segít az alvásban, sőt megelőzheti a depressziót.
- A kalciumnak köszönhetően kevesebb zsírt tárol és kevesebb hízik.