Máj méregtelenítő kúra - Lifespring magánklinika
állunk rendelkezésére
Ha a máj méregtelenítésének lehetőségeit keresi, akkor gyorsan megtalálja. Például különféle méregtelenítő programokat ajánlanak az interneten. A "májtisztítás" vagy a "méregtelenítő kúra" kifejezések szintén gyakoriak. A méregtelenítés a méregtelenítést jelenti, és méregtelenítést is jelent. Ebben az összefüggésben ugyanolyan gyorsan találkozik a megfelelő méregtelenítő készítmények alkalmazásával. A gyógymódok és a méregtelenítő szerek egyaránt kapcsolódnak az ígérethez: Gyorsan, egyszerűen és hatékonyan megszabadíthatja máját és testét a méreganyagoktól és a szennyező anyagoktól. Mit kell betartani ennek az ígéretnek?
Hogyan működik a méregtelenítő kúra és mi a megközelítése?
A jelenlegi felfogás szerint a méregtelenítő vagy méregtelenítő kúra nem más, mint egy "lecsupaszított" diéta, azaz diéta. Az ételek kiválasztásakor az italok (pl. Víz - szintén desztillált, teák, zöldség- és gyümölcslevek), valamint bizonyos gyógynövények, zöldségek és gyümölcsök kerülnek előtérbe. Kezdetben a bél kiürítését általában hashajtó vagy emésztő szerek segítségével végzik, mint pl B. Epsom-sók, tanácsos. Ezen kívül nincsenek egyértelműen meghatározott sémák, például e kúrák időtartama és gyakorisága tekintetében.
Ezekben a diétákban azonban közös a hipotetikus megközelítés: a túl sok adalékot, zsírt és cukrot tartalmazó egészségtelen étrend, a nikotin és az alkohol, valamint a környezeti toxinok és stressz révén a szervezet több káros anyagot vesz fel, mint amennyit ki tud választani. Ezek aztán úgynevezett "salakként" halmozódnak fel a belső szervekben, a nyirokrendszerben és a bőrben. Tudományos szempontból figyelemre méltó, hogy nincs megállapítás arról, hogy az egyes esetekben mely méreganyagok és szennyezők vesznek részt. Hiába keres konkrét információkat a salak összetételéről és ez alapján a bányászat pontos típusáról.
A méregtelenítő kúrák túlnyomó többségének az az ötlete, hogy egyszerűen kiöblítheti ezeket a salakanyagokat. Ezt egyrészt sok folyadék bevitelével kell elérni. Másrészt a dehidratáló hatású méregtelenítő termékek, például borókabogyó, csalán, pitypang stb. Kivonataival, ezt a hatást erősítik fel.
Mennyire hatékonyak a méregtelenítő kúrák?
A német Táplálkozási Társaság e. V. (DGE) csak a közelmúltban szentelte magát a „méregtelenítő diéták” témájának. Ebben az összefüggésben számos népszerű és gyakori példát sorol fel, mint például a Master Cleanse méregtelenítő étrend (citromlé diéta is), a Juice Fast étrend (gyors gyümölcslevek), a Mono Fruit méregtelenítő étrend, a nyers étel méregtelenítő étrend és azok Módosítás, mint az alleluja diéta és a diuretikus étrend. A jelenlegi vizsgálati helyzetre hivatkozva egyértelmű eredményre jut: A méregtelenítő kúrák hatékonysága nem bizonyított. Ennek oka egyszerű és egyszerű: Nincsenek értelmes tanulmányok erről a témáról - még azok sem, akik ilyen gyógymódokat terjesztenek.
Mit tartsunk be a Detox termékek hirdetési ígéreteitől?
A fogyasztói tanácsadó központok viszont a közelmúltban különösen kritikusan foglalkoztak a Detox termékek hirdetési ígéreteivel. Nagyon hasonló eredményre jutnak, mint a DGE: Komoly tanulmányokból hiányzik a bizonyíték, miszerint a méregtelenítő készítmények - amint azt a gyártók gyakran ígérik - méregtelenítő hatásuk révén több energiához, erősebb immunrendszerhez és jobb közérzethez vezetnek.
Éppen ellenkezőleg, a fogyasztói tanácsadó központok még az egészségügyi kockázatokra is figyelmeztetnek az ilyen szerek folyamatos és nagy dózisú alkalmazásával. Mivel a tartósan stimulált kiválasztás fontos ásványi anyagok hiányához vezethet (pl. Kálium, kalcium, magnézium), és ennek következtében az elektrolit egyensúly megzavarása. A rendszeresen szedett gyógyszerek (pl. Vérnyomáscsökkentők) hatásának veszélyes gyengülése lehetséges. E tekintetben nem meglepő, hogy a Szövetségi Bíróság még a „méregtelenítő” kifejezés használatát is teákon vagy hasonlóakon megengedhetetlennek nyilvánította. Indok: A fogyasztó számára azt sugallja, hogy ez az EU Bizottság által jóváhagyott egészségre vonatkozó állítás.
Méregtelenítheti-e az egészséges test önmagát?
Most mind a DGE, mind a fogyasztói tanácsadó központok hangsúlyozzák: A méregtelenítés speciális méregtelenítő kúra formájában és/vagy méregtelenítő termékek bevitelével egyáltalán nem szükséges. Mivel nincs tudományos bizonyíték a salakanyagok vagy más anyagcseretermékek felhalmozódására az egészség szempontjából problémás az egészséges testben. Az egészséges emberi test megtisztulhat. A használhatatlan anyagok főleg a test klasszikus méregtelenítő szervein keresztül ürülnének ki, mint például a máj és a vesék. Ezenkívül a szervezet a beleken, a bőrön és a légzésen keresztül is felszabadíthatja ezeket az anyagokat.
Van-e értelme egy tudatosan kiváltott méregtelenítésnek?
Ez a következő két kérdéshez vezet: Lehetséges-e egyáltalán túladózni ezeket a méregtelenítő mechanizmusokat? Előfordulhatnak még káros lerakódások vagy akár akut mérgezések? Egy függőségi klinika mindennapi gyakorlatából csak túl jól tudjuk: A túlzott alkoholfogyasztás, a gyógyszerek túladagolása vagy a valójában nem fogyasztásra szánt anyagok bevitele által kiváltott akut mérgezés még egészséges testben sem ritkán lehetséges. A méregtelenítő kúra teákkal és gyümölcslevekkel azonban nem csak kevés segítséget jelent, sőt veszélyes is. Ezekben (sürgős esetekben azonnali orvosi beavatkozásra van szükség.
Hasonlóképpen, a krónikus alkoholfogyasztás a függőség részeként nagyon káros elváltozásokhoz vezethet a májban
Mivel az alkohol a májban több közbenső lépésben zsírokká metabolizálódik
Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi károsítja a májat, mi az, ami jó és hogyan méregteleníthető, kérjük, kattintson ide.