A kalóriafogyasztás a padlón

A kalóriafogyasztás felpörgeti a padlót

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percig használja a padlót

padlón

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Törölje le a padlóval

Az, hogy mennyit veszít a padló felmosásával és mennyi kalóriát fogyaszthat vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámítja, mennyi ideig kell elvégeznie a padlómosási tevékenységet:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat találhat különböző súlyú 40 éves fiatalokról és arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (padló felmosása). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: