A kalória-korlátozás előnyei

Az étrend és a hosszú élettartam tűnik a legjobb képletnek a várható élettartam javításában és fiatalok és egészségesek megőrzésében. Ez egy kutatócsoport által végzett, a Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratában megjelent, nemrégiben készült tanulmány eredménye. A kulcs? a CREB1 molekula.

Hosszú idő óta különféle tudományos kutatások egyetértettek abban, hogy a fiatalok maradásához és a test remek formájának megőrzéséhez elengedhetetlen az alacsony kalóriatartalmú étrend fenntartása, de nem tudta, miért !

Megállapították, hogy a mindennap elfogyasztott kalóriák mennyiségének mérsékelt csökkentése nagyon pozitív egészségügyi hatásokkal jár az öregedés késleltetése és az életkorral összefüggő betegségek megjelenésének megakadályozása érdekében. A titok egy CREB1 nevű molekula.

---