A kamilla tea hatásait és mellékhatásait egyszerűen megmagyarázták
A kamilla tea ismert a gyógyító tulajdonságairól. A növény azonban tartalmaz olyan összetevőket is, amelyek mellékhatásokkal járhatnak testünkön. Itt összegyűjtöttük az Ön számára fontos információkat.
A kamilla tea hatásai
Különbséget tesznek a valódi kamilla és a római kamilla között. Ez utóbbi tartalmaz egy illóolajat, amelyről azt is mondják, hogy gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságú. Ennek hatása azonban kisebb, mint a valódi kamillaé. A kamilla virágait használják, amelyek az olajokon kívül tartalmazzák az a-bizabololt, a matricint, a flavonoidokat, az apigenint és a kvercetint, valamint a kumarint.
- A kamilla enyhíti a különböző emésztőrendszeri panaszokat. Az α-bizabolol gátolja az emésztő pepszin enzim felszabadulását a gyomorban.
- A hasi és emésztőrendszeri panaszokat, például étvágytalanságot, emésztési és menstruációs problémákat a kamilla enyhítheti. Az összetevők görcsoldók és enyhítik a gázt.
- A kamilla gyulladáscsökkentő is. Ha gyulladás van a szájban, akkor a teát naponta többször használja szájvízként.
A tea mellékhatásai
Ha véletlenül szennyezett kamillafajt fogyaszt, például kutya kamillát, vagy összekeveri az igazi kamillát a százszorszép családdal, ez bőrirritációhoz vezethet.
- Figyelmeztetés: Ne fogyasszon túl sokáig kamilla teát. A pirrolizidin-alkaloidok alacsony koncentrációja mutagén mellékhatással járhat, ha az adag túl nagy.
- Ügyeljen arra, hogy a tea infúziója ne érintkezzen a szem környékével. A legkisebb részecskék és összetevők irritációt és szemfertőzést okozhatnak.
- Nincs ismert kölcsönhatás más gyógyszerekkel.
Videótipp: Édeskömény - Hogyan használjuk a gyógynövényt a konyhában
Egy másik cikkben megtudhatja, hogyan segít a kamilla belélegzése az orrfolyás ellen.