A kamillaolaj előnyei és ellenjavallatai
A kamilla az első növények egyike, amelyet az emberek terápiás célokra használtak. Leggyakrabban tea formájában fogyasztják, de a kamillaolaj bizonyos helyzetekben még hatékonyabb, mint a kamilla tea.
Kihasználhatja a kamilla terápiás tulajdonságait, ha aromaterápiát végez kamillaolajjal, vagy közvetlenül a bőrre alkalmazza.
A kamillaolaj előnyei
Harcol a szorongás és a depresszió ellen - A kamillát évszázadok óta használják nyugtató tulajdonságai miatt. A kamillaolaj illata jótékony hatással van az agy kémiájára, küzd a szorongás és a depresszió ellen. Ezeknek a mentális rendellenességeknek a leküzdésére a kamillaolajat aromaterápiával vagy közvetlenül a bőrön alkalmazhatjuk.
Harcol az allergiák ellen - A kamillaolaj antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és gyakran sikeresen alkalmazzák az allergiás reakciók enyhítésére. Ez az olaj képes enyhíteni az orrdugulást, az allergiás reakciókkal járó kiütéseket és gyulladásokat. A bőrre felvitt kamillaolaj csillapítja az ételallergia okozta kiütéseket.
Enyhíti az ízületi fájdalmat - Egy tanulmány feltárta, hogy a kamillaolajban található flavoinoidok és illékony anyagok behatolnak a bőrbe, és gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezért sikeresen alkalmazható az ízületi gyulladás okozta fájdalom csökkentésére. A kamillaolaj helyileg alkalmazható, de vízzel is hígítva, amelyben az ízületi fájdalomtól szenvedő beteg fürdik.
Enyhíti a menstruáció előtti fájdalmat - A kamilla illóolaj javítja a hangulatot és csökkenti a depressziós gondolatokat. Ugyanakkor görcsoldó hatású és enyhíti a hónap nehéz időszakára jellemző izomgörcsöket.
Kezelje az álmatlanságot - A kamillaolaj ellensúlyozza az álmatlanságot, pihentető tulajdonságokkal rendelkezik. Egy tanulmány kimutatta, hogy a kamillaolaj szaga nyugodt állapotot vált ki, de álmosságot is, az enyhe álmatlanság ellen. A kamilla kivonat a benzodiazepinekhez hasonló hatású anyagokat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy az enyhe nyugtatók osztályába tartoznak. Pihentető alváshoz használjon illóolajat aromaterápiás edényben. Keverheti a kamillaolajat a levendulaolajjal, hogy fokozza annak hatását.
Szépíti a bőrt - A kamillaolaj egészséges ragyogást nyújt a bőrön, miközben gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt küzd a bőrirritációk ellen. A kamilla használható ekcéma, kisebb sebek és bőrirritációk kezelésére. Vigyen fel egy réteg kamillaolajat a problémás bőrre, miután előzőleg meleg vízzel megtisztította, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a pórusok kinyílnak.
Gyógymód emésztési problémákra - A kamillaolaj számos gyomor-bélrendszeri problémát enyhít, például hasmenést, székrekedést és hasi görcsöket. Antiszeptikus tulajdonságai megakadályozzák az egészségtelen mikroorganizmusok kialakulását és szaporodását a belekben.
Távolítsa el a korpát - A kamilla természetes és hatékony megoldás a korpásodás ellen. A kamillaolaj a fejbőrt is hidratálja.
ellenjavallatok
Mivel serkenti a vérkeringést a kismedence területén, a kamillaolajat terhesség alatt nem szabad használni.
Belső használatra csak kiváló minőségű kamillaolajat használjon, és ne fogyasszon többet 14 napon túl egymás után. A kamillaolaj fogyasztásáról tanácsos konzultálni orvosával.