A kapor a só helyébe léphet a fogyásban - inspiráció minden nap
A táplálkozási szakember Mihaela Bilic részletezze a kapor legfontosabb egészségügyi előnyeit. "Bár egy kis kaprot sok ételben használunk fűszerként, az étel státuszába kell emelnünk, mert tele van tápanyagokkal és rendkívül egészséges. A kaporban sok C-vitamin, rost, vas és antioxidáns van. vízhajtó és méregtelenítő tulajdonságok, eltávolítja a folyadék visszatartását a szervezetben és javítja a narancsbőrt ", vallotta be táplálkozási szakember Mihaela Bilic a hivatalos Facebook oldalon.
A szakember emellett kiemeli a kapor egyik jellemzőjét, és elmondja, hogy ez könnyen helyettesítheti étrendünkben a sót. "A kapor íze utánozza a só ízét, és felveheti a só helyét a magas vérnyomásban szenvedők vagy a diétázók étrendjében. Készítsen mártásokat sok kaporral, bőségesen adjon hozzá salátákba vagy bármilyen ételbe, más szóval egyél kaprot a csatlakozással, ne a cérnával! "- sürgeti a táplálkozási szakember Mihaela Bilic .