A káposzta; Baba főzés 👼

káposzta
A káposzta előnyei:

A keresztesvirágúakból származó káposzta köztudottan több energiát éget el rágásával, mint amennyit elfogyasztásával nyújt, ez a csecsemőknek való leves és pörkölt vitathatatlan alapja.

Gazdag valamiben K-vitamin ami főzés közben nem pusztul el, a csecsemők számára jó, ha csontjaikat építik.

Hogyan válasszuk ki ?

Sokan vannak fajták káposzta: fehér, piros, Brüsszel, rave, virág, cavalier, nagy bordákkal ... Mindegyikük számára az a benyomásunk, hogy egy másik zöldséget eszünk.