A káposztaleves diéta

káposztaleves

Elv

A kormányzati rendszer " káposztaleves " kerül sor egy hét és abból áll egyél káposztalevest minden étkezéskor . Minden napja új ételek (gyümölcsök, zöldségek, húsok) hoznak egy keveset fajta nagyon gyorsan monoton káposztaleves .

Fogyás

A fogyás gyors és jelentős: 3-7 kg egy hét alatt, de víz- és izomveszteségnek felel meg.

Folyamat

Korlátlan leves Kávé vagy tea (cukormentes) Nincs szénsavas, édes vagy alkoholos ital.

Minta menü egy hétig

1. nap: önmagában gyümölcs 2. nap: csak zöldség (tetszés szerint) 3. nap: gyümölcs és zöldség (tetszés szerint) 4. nap: 3 banán és 1 liter sovány tej 5. nap: hús és hal 6. nap: barna rizs és zöldség (tetszés szerint) 7. nap: hús vagy hal és zöldség (tetszés szerint)