A káposztaleves-kúrát kell-e igennel válaszolni
Ma nem a karfiolról fogunk beszélni, még kevesebb tejszínhabbal, hanem a káposztalevessel.
A káposzta kis dicsőséges pillanata volt Louis de Funès filmjében, és visszatér a színpad elé, de ezúttal diéta és nem operatőr.
Gyerekként nem voltunk különösebben kedvelve annak zöldes oldala és a meglehetősen erős illat, amely az egész házban áradt, amikor édesanyád főzte, de mivel hallottad, hogy ez segít a karcsúsításban, már jobban szereted.
Valóban, ez egy gyors módja annak, hogy elveszítse a felesleges zsírt, és megszabaduljon a feleslegtől, amellyel az utóbbi időben találkozott.
A káposztaleves-kúra nem karcsúsító partner az élet számára, hanem mulandó partner. És mint minden partnernek, neki is vannak tulajdonságai és csúnya apró hibái. És mint minden gyógymódot, ezt sem szabad könnyedén megközelíteni.
Egyesek nagyszerűnek találják, mások nem ajánlják. A Les Éclaireuses csapat úgy döntött, hogy a lehető legobjektívebb módon végzi el a kis nyomozást.
Mondjunk-e igent a káposztalevesre egy hétre? ?
Koncepció, előnyök, hátrányok, alternatívák: mindent elmondunk !
1. Miből áll ?
A káposztaleves diéta monodietás, vagyis olyan étrend, amely egyetlen ételt fogyaszt reggelenként, délben és este legfeljebb 3–7 napig. Az az ötlet, hogy lekváros pirítóját káposztalevesre cserélje, nem igazán kellemes, megadjuk Önnek. !
Ez alatt a 7 nap alatt megeheti ezt a levest tetszés szerint, amelyet a naptól függően egyes ételekkel kombinálhat (phew!).
Ezek a megengedett ételek az adott héten mindig ugyanazok lesznek, és úgy is megválasztják őket, hogy elősegítsék a zsír gyors elvesztését.
A káposztaleves nyilván házi készítésű. Nem kérjük, hogy építsen veteményeskertet az erkélyén, a szupermarket zöldségei csinálják a trükköt, csak olyan téglaleveseket tiltunk be, amelyek nem tartalmaznak ugyanazokat a rostokat és nem tartalmaznak zöldségeket a természetes állapotukban.
A káposztát zsír nélkül kell forralni, majd párolni kell, amíg megpuhul. Még akkor sem, ha kísértésbe esik, hogy vegye forradalmi és csúcstechnológiájú turmixgépét, ne tegye: a káposztát sem őrölni, sem keverni nem szabad a jóllakó hatás fokozása érdekében.
Már minden étkezéskor eszik levest, ha emellett folyékony. Nem fog sokáig kitartani !
2. Miért káposztaleves?
A káposztaleves megtisztítja és megtisztítja az összes toxint, amely oltott a testedre.
A káposzta gazdag rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, és így segíti a cukor és zsírok anyagcseréjének szabályozását. C-vitamint és sok antioxidánst is tartalmaz: a kilók fogyása mellett a bőre meglehetősen kivételes megújulást tapasztal.