A karácsonyi böjtöt bizonyos feltételek szerint tartják
A böjt napjaiban a keresztények bizonyos szempontokat figyelembe vesznek. Míg egyesek a régi hagyományok tiszteletéből böjtölnek, mások azzal a meggyőződéssel követik a nagyböjtöt, hogy egészségesebbek lesznek. Sok utókor a lélek és a test megtisztításának ezt a gyakorlatát gyakorolja, a helyes rituáléktól való eltérés nélkül, Jézus Krisztus születésének nagy ünnepére való kegyességből.
A tökéletes munkának két eleme van
A Szentatyák úgy vélik, hogy a tökéletes böjt teljesítéséhez a gyorsabbaknak meg kell tartaniuk a lelki (szellemi) böjtöt a fizikai (táplálék) böjtvel együtt.
Hogyan lehet átvészelni a nagyböjtöt
Az egyház a nagyböjtről úgy beszél, mint nagyböjtről, amely a Megváltó Jézus születésére számít. A lelki nagyböjt kiteljesedése érdekében a hívőknek bizonyos vallási szertartásokat kell végrehajtaniuk: imádkozniuk kell az egész család, rokonok és barátok nyugalmáért, akik az egyensúly pillanatait élik. A nagyböjt alatti imák utalnak az önként és akaratlanul elkövetett hibák megbocsátására is. A nagyböjt idején a hívőknek imádkozniuk kell ismert és ismeretlen ellenségek megszelídítéséért, részt kell venniük a nagyböjt idején tartott böjtös istentiszteletekben, konzultálniuk kell lelkipásztorukkal, és feladniuk kell a haragot, a hazugságot vagy a hamis esküt. Mindezek a vallási gyakorlatok segítik a hívőket testi és lelki sebeik gyógyításában.
Hogyan lehet átvészelni a nagyböjtöt
A nagyböjt betartása érdekében az egyház elrendelte, hogy szombaton és vasárnap, november 21. között, amikor a kereszténység megünnepli Isten Anyjának az egyházba való belépését, és december 20-án, amikor Szent Ignác Teofórját ünneplik, engedjék szabadon a halakat. Az egyház 40 napig azt tanácsolja a böjtölőknek, hogy tartsák be bizonyos étrendi korlátozásokat, ne egyenek húst, tejterméket, tojást, származékaikat és nem utolsósorban alkoholt.
A karácsonyi nagyböjt könnyebb, mint a húsvéti nagyböjt
Táplálkozás szempontjából a karácsonyi nagyböjt könnyebb, mint a húsvéti nagyböjt, mert ebben az időszakban a halakat minden szombaton és vasárnap, valamint vallási ünnepeken fogyasztják.
Amikor ételt fogyaszt olaj nélkül, és nem iszik bort
Nagyböjtben hétfőn, szerdán és pénteken ételt olaj nélkül fogyasztanak, és nem isznak bort. Amikor a naptárban piros kereszttel megemlített nagy szentet azon a napon ünneplik (legyen szó szerdáról vagy péntekről), akkor mégis olajjal fogyaszt, és bort iszik.
Szenteste a kemény nagyböjt napja
A nagyböjt utolsó, december 24-i, karácsony estéjének nevezett napján a böjtölőknek szigorúbb böjtöt kell betartaniuk, mint a többi nap: délutánig semmit nem esznek, más területeken pedig csak este napkeltekor esznek, amely felidézi a Mágusok Csillagát, amely az Úr Jézus Krisztus születését hirdette.
Karácsony estéjén főtt búzát fogyasztanak, mézzel, szőlővel, pereczel vagy lisztkalácskal édesítik, mert magvakkal érkezett Dániel próféta és a három babiloni fiatalember, akik korábban Krisztus születését várták.
A jó cselekedetek, az imádság, az alázat, a böjt az erények megszerzésének eszköze. Tökéletes, ha az édes ételektől való tartózkodást egyesítik az erény és a lelki fejlődés felé tett erőfeszítések. Függetlenül attól a naptól, amelyre karácsony első napja esik, édeset esznek.
Böjt és egészségügyi kérdések
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a cukorbetegek csak hús nélkül böjtöljenek. Ebben az esetben a betegek ebben a kategóriájában nehéz betartani a tojást és a tejtermékeket nem tartalmazó korlátozó étrendet. Ugyanakkor, mivel a cukorbetegek gyakran érrendszeri problémákkal küzdenek, ezért C-vitaminban gazdag étrendet javasolnak nekik, mert ez védi a vénákat és a kötőszöveteket, antioxidánsként működik - állítják európai kutatók.
Ki ne böjtöljön
A táplálkozási szakemberek azt is mondják, hogy nem jó a gyermekek, a krónikus betegek, az alultápláltak és a lábadozók számára böjtölni.
Milyen nagyböjtöt követnek a hívők
A koplalást az egészségi állapotnak megfelelően követik.
- A fekete böjtöt (böjtöt) egészséges emberek gyakorolják. Egész nap semmit sem esznek; este azonban fogyasszon főtt zöldséget olaj nélkül (karácsony estéjén). Azok, akik nem tudják követni ezt a kemény böjtöt, jó, ha az ünnep előestéjén (az esti csillag megjelenéséig) fogyasztanak mézzel édesített főtt búzát, amelybe szezámmagot és magokat adnak.
- Durva böjt: Ne fogyasszon vagy igyon napnyugtáig, majd fogyasszon száraz ételt.
- Könnyű böjt: Édes, hal, bor és olaj egyes készítményeinek felszabadításakor gyakorolják.
"A karácsonyi böjtöt a románok nagyon tiszteletben tartják, és könnyebbnek tartják, mint az év folyamán a többi böjtöt, azzal az indokkal, hogy ez idő alatt több a halkiadás. A karácsonyi nagyböjtöt örömböjtnek hívják, mert annak végén Jézus Krisztus születik, mindenki öröme. Édes étel hiányában az imával és az alamizsna cselekedeteivel megnyilvánuló hit ereje növeli a böjtös hívők immunitását. A testi szenvedőknek ajánlott, hogy a böjt szerepét felváltó imákkal fokozzák a lelki élet pillanatait "- mondja Valentin Fotescu atya, teológiai doktor, a bukaresti Szentpénteki Nagyszentek templomának papja.