A karácsonyi vásárlás sok kalóriát éget el!
Egy karácsonyi vásárlási verseny akár 1572 kalóriát is megégethet az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint. A tanulmány ugyanakkor azt mutatja, hogy az ünnepi vásárlási szezonban a britek átlagosan 32 kilométert tesznek meg.
Másrészt a Forza étrend-kiegészítő cég friss felmérése azt mutatta, hogy az embereknek átlagosan négy hónapra van szükségük ahhoz, hogy lefogyjanak a karácsonyi ünnepek alatt.
Így egy átlagos alkatú ember karácsony és újév között csaknem két kilogrammot fog hízni, miután kétszer annyi kalóriát fogyasztott, mint az ajánlott adag.
A felmérés szerint a résztvevők több mint egyharmada, 34% azt mondta, hogy négy hónapra van szükségük ahhoz, hogy visszatérjenek a karácsony előtti súlyukhoz.
A válaszadók kevesebb, mint egyharmada nyilatkozott arról, hogy december 25-én lemondott az étrendi korlátozásokról, mintegy 8530 kalória fogyasztásával, tekintettel arra, hogy a férfiak napi ajánlott adagja 2500, a nők esetében pedig 2000 kalória.