A karantén briós
S ome nem csinál belőle nagy ügyet. "30 év után az ember hasa ritkán marad tónusú" - jegyzi meg Philippe (45). Ahogy öregszem, a testem vastagabb lesz, és ez normális. "
Mások harcot folytatnak, mielőtt meg kell lazítaniuk az övüket. Mint Pascal, 45 is. „Nem vagyok lapos hasú ajatollah. Szeretem a jó élet görbéit. De amikor a gyermekeim azt mondják, hogy híztam, az visszaküldi a srác képét, aki elengedi magát. "
Ha egy nő sziluettje a menopauza idején hormonális változás hatására változik, a férfiaknál a súlygyarapodás inkább az anyagcsere lelassulásával jár együtt.
Viselkedési tényezők
"30 év után az embernek már nem származik haszna a tesztoszteron ilyen magas termeléséből, a herék által kiválasztott hormonból, amely lelassítja az adipociták képződését" - mondja Yves Schutz, neurofiziológus. De nemcsak kor !
A hasgyarapodást elsősorban viselkedési tényezők magyarázzák. "Egészséges életmód mellett a 60 éves férfi súlya közel lehet a 20 évesnél súlyához" - mondja Yves Schutz.
A férfinak több a sovány tömege, mint egy nőnek. De túl kalóriatartalmú étkezés esetén ezt a felesleget gyorsan meg kell égetnie fizikai aktivitással.
A morfológia a stresszre való reagálás módjáról is tanúskodik egy amerikai tanulmány szerint.
Az „alma” testek - a gyomrában zsírral - jobban átjárják a stresszes helyzeteket, mint az „körte” testek - zsíros lerakódások vannak a csípőn és a combon.
Így a szorongó, depresszióra hajlamos vagy nehezebb időszakon átesett embereknél a zsír hasi túlterhelése van.
- A túlsúlyra hajlamos férfiak harmincas éveiktől kezdve hasra szaporodnak. Életük ezen időszakában a szakmai tevékenység hangsúlyozza őket, és apává válnak.
Megtelepednek egy bizonyos gazdagodásban, és kevesebbet sportolnak ”- állapítja meg Gérard Apfeldorfer, az evészavarokra szakosodott pszichiáter.
Ha az epikureaiak kövérsége még mindig együttérzést vált ki, az már nem a társadalmi sikert jelképezi, mint egykor. A jó ételek modern szerelmeseinek minden érdeke, hogy ne lazítson.
„A munkahelyen az ütés hátrány lehet a felvételkor. Akarat hiányaként értelmezik - hangsúlyozza Gérard Apfeldorfer. Az a férfi, aki nem beszél eléggé, tapasztalata szerint elhanyagolja munkáját és hiányzik a dinamizmus. "