A karcsúsító bárokról és a vízről

FIGYELEM. A fogyni vágyóknak ki kell zárniuk az étrendjükből a fogyókúrás bárokat, ha a főétkezésekkor sokat esznek.

A táplálkozási szakemberek szerint az ilyen típusú rudakhoz kapcsolódó bőséges étkezések meghíznak. Fehérjekoncentrátumot, gabonaféléket, cukrokat és zsírokat, különösen margarint tartalmaznak a csokoládé bevonatúak esetében.

Ezeket a rudakat inkább ételként, nem pedig fogyókúrás termékként kell tekinteni.

A víz nem küzd a vesekövekkel!

TANULMÁNY. A vesekövek, a vesekövek népnyelven való megjelenésének semmi köze nincs az elfogyasztott víz mennyiségéhez, életkorához vagy súlyához, hanem az általunk követett étrendhez.!

Amerikai kutatók ezt 14 évnyi tanulmány után fedezték fel, hozzátéve, hogy ami igazán fontos, az a táplálkozás. Közölnek egy listát azokról a termékekről, amelyek túlzott fogyasztása esetén a vesekő megjelenése kedvez:

diófélék
feldolgozott vörös hús
sovány tejtermékek
édesített italok
felesleges só