A karcsúsító coaching karcsúsító coaching segítségével kezeli a stresszt
A tudatos és tudattalan stressz kezelése: a Meer Method ® által kifejlesztett exkluzív megközelítés
Amint azt korábban láthattuk, a súlygyarapodás számos egyidejű jelenség eredménye, amelyek a sejtmemóriában erednek átviteli úton epigenetikus. Az öröklött, elsajátított és tapasztalt magatartások generálják a védelem és a kényelem szükségleteit, valamint a velük összefüggésben túlsúly, az étel tökéletesen teljesíti ezeket a szerepeket.
Nincs rá gyors út fogyni végleg, mert a túlsúly megvan a maga létjogosultsága, és a gyors fogyás rendkívül erőszakos a test számára, amely már nem érzi magát biztonságban, ami megmagyarázhatja a hirtelen súlygyarapodást. A stabilizáció híres vagy nem "dohányos" fázisa nem létezik, vagy ilyen kevés ember számára ez az elmélet, amelyet soha nem bizonyítottak. A fogyást az agy elengedésének ütemével kell végrehajtani, és egyeseknél gyorsabb, mint másoknál, de senki sem tudja, hogy a tiéd hogyan reagál.
Másrészt egy dolog biztos, az esetek 95% -ában a jóváhagyott Method Meer ® fogyókúrás edzéssel az emberek könnyebbé teszik életüket és az ezzel járó kilókat.
A táplálékbevitel módjával kapcsolatos munka alapvető, de nem elengedhetetlen, mert mindaddig, amíg a súlygyarapodás okaival nem foglalkoznak, a súly az idő múlásával megmarad vagy visszatér. Az okok dekódolásához csak egyéni munka lehet, személyre szabott támogatással, mert még ha az agynak is van módja megjavítani önmagát, akkor is meg kell mutatnia, merre kell mennie, hogy megtalálja a saját megoldásait !
A neuro-viselkedéses megközelítés, amelyet a karcsúsító coaching a jóváhagyott Meer Method ® lehetővé teszi a súlygyarapodás és a fogyás mechanizmusainak hatékony és tartós megállítását.
A jóváhagyott Meer Method ® karcsúsító coaching 3 fázisban működik
Visszatérés a veleszületett étkezési szokásokhoz
Ebben a fázisban a karcsúsító coaching A Meer Method ® jóváhagyása lehetővé teszi az étkezési szokások megértését és módosítását. Tanulja meg újra az ösztöneink szerint enni
Ez a szakasz lehetővé teszi az első megbékélés megteremtését önmagával és a testi érzetek újbóli elfogadását, amelyek kiindulópontot jelentenek ahhoz, hogy lelkiismeretben éljünk. Lehetővé teszi a mell és az étel közötti kapcsolat megtalálását, valamint az étkezéssel való szórakozást, miközben minden csalódottságot és bűntudatot eltávolít. De a legkülönösebb dolog az, hogy az első fogyás természetesen kezdődik, az első foglalkozásoktól kezdve, mert újra összekapcsolódik az "igazi éhséggel".
Az érzelmi éhségrohamok felszámolása
Ebben a második szakaszban a karcsúsító coaching a jóváhagyott Meer Method ® lehetővé teszi, hogy megtanulja az étkezési kényszer és/vagy a bulimia epizódjainak kezelését. Ezenkívül információkat nyújt a fogyás végleges leállításához. Az idegtudományok itt elengedhetetlenek ahhoz, hogy megértsék az addíciós áramkört, és megadják a kulcsokat az ételmegszállottság kijutásához.
A karcsúsító coaching A Meer-módszer jóváhagyva ez a vészhelyzet-kezelés is. Megtanulják észlelni és elhárítani a válságokat, mielőtt azok eluralkodnának. Ez a szakasz különösen alkalmas azoknak az embereknek, akik rohamokkal küzdenek, vagy akiknek rögeszmésen szükségük van egy adott étel elfogyasztására. Amikor rögeszmés étkezési vágy érkezik, az agy disszociációt vált ki, a fej "nem" -et mond, a karok pedig "úgyis csinálják"; és a válság végén a bűntudat, az önmegtagadás teljes körmenete és a végtelen mondat: "legközelebb megállítom magam abban, hogy ezt ne tegyem". De minden alkalommal ugyanaz a visszaesés, mert az összeadási áramkört nem lehet akaraterővel kezelni.