A karcsúsító közösségi hálózatok segítenek a fogyásban

közösségi

A fogyás érdekében az internethasználóknak érdeke, hogy csatlakozzanak egy közösséghez - áll egy angol tudományos tanulmány szerint. Mert segítenek mozgósítani és könnyebben fenntartják az étrendet.

Segíthetnek-e a közösségi hálózatok közösségei a túlsúlyos emberekben a fogyásban? A londoni Imperial College (Anglia) kutatói szerint a csoporthoz tartozás és a kérdésekre válaszoló szakemberek bíróként segítenek a fogyókúrás étrend megtartásában. fogyás.

A közösségi hálózatok, mint edző

E következtetések levonására a tudósok 12 ország adatait elemezték, amelyek a szociális média segítségével "nemzeti terveket készítettek az elhízás ellen".

Vizsgálatuk eredményei azt mutatják, hogy a túlsúlyos emberek, akik igénybe vették a közösségi szolgáltatásokat, átlagosan 0,64-gyel csökkenthették testtömeg-indexüket (BMI). Például a 25-es BMI-ről 24,36-ra.