A kardio pilates jegyzetfüzetem - Audrey Bussi, Floriane Limonnier - Librairie Eyrolles
Cardio pilates
Floriane Limonnier, Audrey Bussi - Gyűjtemény A jegyzetfüzetem
24 órán belül szállítjuk
Szállítás 0,01 € -tól 15 € vásárlásig
Szállítás Franciaország szárazföldjén
összefoglaló
Az új, rendkívül intenzív pilates módszer a karcsúsításhoz és a szobrászathoz !
Trendi figyelmeztetés: a kardio-pilates a vadonatúj intenzív módszer! Az elv ? Du Hiit, a bajnok nagy intenzitású zsírégető edzés, pilates-szel tarkítva. felépülés! Elég azt mondani, hogy ez megizzasztja. A cél ? Dolgozzon mély izmokat és tegye fel a hangot, miközben fogy, soha nem csökkenő intenzitással. Expressz és ultrakomplett karcsúsító edzés !
A programban:
Különleges sziluett tréning, a folyamatos zsírégető munkának köszönhetően: égéshatás a foglalkozás alatt, sőt az edzést követő 48 óra alatt még égés is! A Pilates befejezi a munkát a sziluett faragásával. Bónusz: megcélozzuk a kritikus területeket (hasizom, comb, fenék), és teljes testben dolgozunk, hogy tetőtől talpig szexi legyünk !