A karok a fogyás ellenére sem vékonyodnak »Fórum - Kleiderkreisel

Helló kedveseim!

vékonyodnak

Problémám van a felkarommal, és ez engem nagyon zavar.
Sajnos a karjaim nagyon-nagyon erősek, és valódi problémám van a megfelelő ruhák megtalálásával, mert a felsők mindig túl szorosak nekem.
Azt kell mondanom, hogy még mindig (kissé) túlsúlyos vagyok, de a zsír sokkal jobban eloszlik a test más részein. Az elmúlt 3 hónapban 15 kg-ot fogytam, de sajnos alig változott valami a karomban.
Rendszeresen, heti 3-4 alkalommal tornázom, karjaimat is kis súlyú és többszöri ismétléssel edzem.

Van valami tanácsod azzal kapcsolatban, hogy tudok-e további gyakorlatokat végezni, vagy inkább tegyek-e kevesebbet, hogy a felkarom kerülete összezsugorodjon? Hálás lennék minden tippért