A kávéfogyasztó nőknél kevesebb a testzsír - MA TUDNIVALÓK
A köztünk lévő kávéfüggők mindig tudták: A kávé a mindennapjaink titkos szuperélelmiszere. Mivel az Anglia Ruskin Egyetem tanulmánya szerint azoknak a nőknek, akik naponta két vagy három csésze kávét isznak, kevesebb a zsírtartalmuk, főleg a hasi területen. A kutatók értékelték a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat felmérését, amely a Betegségellenőrzési Központok által szervezett felmérés. Elemezték a napi ivott csésze kávé és a testzsír, valamint a hasi zsír és az elhízás arányát.
Napi három csésze
Az eredmények azt találták, hogy a teljes testzsír százalékos aránya 2,8 százalékkal alacsonyabb volt minden életkorú nőnél, akik napi két vagy három csésze kávét ittak. A minta függetlenül attól, hogy a kávé koffeint vagy koffeint nem tartalmazott-e. Az eredmények nem változtak a dohányzók és a nem dohányzók, illetve a krónikusan beteg és egészséges emberek körében.
A kávéfogyasztás testzsírszázalékra gyakorolt hatását férfiaknál is meghatározhatták. A különbségek azonban sokkal kevésbé voltak kifejezettek.
Elhízás elleni szerek
"Kutatásunk arra utal, hogy a koffein mellett a kávéban más bioaktív vegyületek is lehetnek, amelyek súlyszabályozóak és potenciálisan elhízás elleni szerként hasznosak" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Lee Smith. A kávé és az egészséges táplálkozás csökkentheti a krónikus elhízással kapcsolatos betegségeket.
Hozzászólás most Arrow-Right Created with Sketch.