A kazeinről - Prémium étrend
Mely fehérjék hatékonyabbak az izomtömeg felépítésében és fenntartásában?
A Premium Diet speciális étrend-kiegészítők kazeinnel készülnek.
A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a legjobb minőségű fehérjét a tejből nyerik. Ide tartozik a tejsavófehérje, kazein, albumin vagy az ilyen típusú fehérjék kombinációja.
A kazein segíti a zsírmentes izomtömeg növelését és egyúttal a zsírégetést is.
Megállítja az izomfehérje lebontását, ami fontos étkezés vagy alacsony kalóriatartalmú étrend után. Ez egy lassú felszívódású fehérje, amelyet az étkezés után jobban használnak a gyorsan felszívódó savófehérjéhez képest, mert utóbbi esetben fogyasztás után az aminosavak 20-40 perc alatt érik el a maximális szintet; Körülbelül egy órán belül használható. A kazeinfogyasztás sokkal lassabb, 3-4 órán át tart, amíg az aminosavak szintje a vérben el nem éri a maximumot. A kazein metabolizálásának lassú sebessége csökkenti a fehérje lebontását. A KATABOLIZMUS ELLENI MŰKÖDÉSE (nincs bontási folyamat, eltérő karakterrel).
A tejsavófehérje egy olyan fehérje, amely gyorsan felszívódik, és aminosavakon kívül (elsősorban elágazó láncú aminosav, leucin), és fontosabb szerepet játszik az energiatermelésben, mint az aminosavak. kazein (beleértve a leucint is). A vérben az aminosavak gyors növekedése fokozott fehérjeszintézishez vezet. Tehát először is az anabol. Legjobb a köles után azonnal használni, amikor az izmok gyorsan asszimilálhatnak bármilyen típusú fehérjét, míg más esetekben a lassabb fehérje, például a kazein megfelelőbb az asszimiláció során a testszövet jobb. Fontos, hogy a kazein lassabb emésztése előny, mert javítja a nitrogén és az izomszerkezet egyensúlyát, illetve lassítja az izmok lebomlását.
A súlycsökkenés alatt történő fehérje adagolás azért fontos a Premium programban, mert a testnek sok funkcionális fehérjére van szüksége az alacsony inzulinszint miatt kialakuló glukagon előállításához, és fehérje hiányában fogyasztanak a testből. Tekintettel arra, hogy a kazein lassan szívódik fel, ennek a szervezetnek szüksége van erre a fehérjére, és folyamatosan nyeri azt a kazeinből, étkezés között.
Általában az üzletekben és a gyógyszertárakban a betegek csak tejsavófehérje-tartalmú termékeket vásárolhatnak.
A Premium Diet speciális étrend-kiegészítők kazeinnel készülnek, és nem találhatók meg a drogériákban és üzletekben, csak a Premium Doctors-on keresztül, illetve a gyógyszertárakban.