A kelbimbó baromfiszalonnás paradicsomos zöldbab fitneszrel és kalóriákkal
Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok
A nap új receptjére csak baromfis szalonnával készítettem kelbimbót 300 Kcal
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 150g friss kelbimbó
- 100g Pdt
- 50g friss zöldbab
- 50g csirke szalonna
- 5cl 4% -os folyékony krém
- Só bors
- koktélparadicsom
A Követendő lépések A receptből:
- Főzzük a kelbimbót egy serpenyőben forrásban lévő vízzel 20 percig
- Vágja le a zöldbab végét, majd forralja forrásban lévő vízben 20 percig
- Vágja le és rendezze el a fűszereket, majd párolja az edényt 10 percig
- Egy tapadásmentes serpenyőben főzzük meg a szalonnákat, és tegyük hozzá a cseresznye paradicsomot
- Tányérban rendezze el a kelbimbót, majd a többi ételt és keverje össze
- Élvezd