A kenyai futók jól őrzött titkai

Ők uralkodnak a hosszú távú versenyen. És a tudósok soha nem hagyják abba a csodálkozást.

futók

Ők a királyok. Vegyünk bármilyen statisztikát, ő alátámasztja. A kenyaiak fejjel és lábbal uralják a hosszútávú versenyeket. A maratonokon a nyertesek gyakran a Rift-völgy felvidékéről érkeznek. 2009. április végén az 50 legjobb előadás közül 35 kenyai futó jegyét viselte. Felségük nyilvánvalóan felkelti a tudományos világ érdeklődését, amely megpróbálja megérteni e sikerek okait.

Nincs víz

Az egyik legújabb kinyilatkoztatás még a Nyugaton definiált józan ésszel is ellentétes. "Mindig elmondtuk a kiszáradás káros hatásait" - magyarázza Borisz Gojanovic, sportorvos és maga is triatlonista. Természetesen minden sportoló különbözik, de átlagosan azt javasoljuk, hogy óránként 6 és 8 dec között igyon. Úgy tűnik azonban, hogy a kenyai futók, ösztönük szerint, nem isznak vagy sem maraton közben. Végül kiszáradnak, oké, de két vagy három kilóval csökkent a testsúlyuk is. Talán egy maratonon, amely előny ".

Gesztusgazdaságosság

Vegyünk ide egy olyan sportolót, aki öt láb magas, és egy azonos magasságú kenyai. Tedd őket futni egy 6 méter magas alagútban. Az első minden lépésnél a fejét fogja ütni, a másik nem. "Láthatjuk, hogy a kelet-afrikaiak tökéletes gesztussal rendelkeznek. Nem bólogatnak a fejükkel, nem integetnek a karjukkal. A mozgás a lehető józanabb. Minden energia a továbblépésre összpontosul, semmi másra, nincs veszteség ".