A kerékpáros görgők segítenek a fogyásban edzés közben; gyakorlat - Egyház

Soha nem fogtam fel, mennyire szórakoztató lehet a fogyás, amíg el nem kezdtem használni őket. Bevallom, hogy a téli hónapokban hajlamos vagyok "medvékre" menni; más szóval, általában szeretek sokat aludni és csak lustán viselkedni. A nyári hónapok viszont egészen mások. Hosszú kerékpáros túrákra indulok, és megpróbálom kijavítani a világ problémáit.

Egy barátom nemrég ajánlott egy olyan eszközt, amelyet használhatnék, és lehetővé tenné a kerékpározást a beltéri terepen, és hozzátette, hogy "Ön sem ez a helyhez kötött kerékpár, amelyre gondol." Rendben, enyhén szólva is izgatott voltam, ezért megnéztem, hogy mi a görkorcsolya, és megállapítottam, hogy testmozgás révén új pörgésként használhatók a fogyás során.

Hengerek 101

Szóval kutattam egy kicsit a tekercsekről, és hogy őszinte legyek, valóban egyszerűnek tűntek. Különböző típusok állnak rendelkezésre, de mind ugyanazt csinálják. Az egységhez 3 dob tartozik (általában PVC vagy alumínium), amelyek közül kettő a hátsó gumiabroncsból származik, majd a harmadik az első kerék meghajtására szolgál. A hátsó dobokat (azaz görgőket) valamilyen öv segítségével az elülső részhez rögzítik.

Mit csinálsz velük

A görgőkkel az az elképzelés, hogy miközben pedálozol, akkor a hátsó gumidat hajtod, amely érintkezik a hátsó görgőkkel, amelyek érintkezésben vannak a rendőrség görgőivel, amelyek viszont az első gumidat forgatják. Hidd el, hogy bonyolultabb elmagyarázni, nem csak használni őket. Mivel forog az első gumiabroncsod, most már uralkodhatsz a kerékpár felett, és szó szerint úgy vezethetsz, mint ha úton lennél.

---