A ketogén keverék ketogén receptjeinek 3 felhasználási módja
Függetlenül attól, hogy milyen étrendet próbál követni, a küzdelem fele az, hogy a dolgok érdekesek és élvezetesek maradjanak az Ön számára. Könnyedén túlságosan koncentrálhat minden olyan dologra, amellyel nem rendelkezik, és időt pazarolhat az összes termékcímke elolvasására a kalóriák után. Ez senkinek sem szórakoztató.
Szerencsére a legújabb Keto Blend újításunk itt van, hogy megkönnyítse munkáját a ketogén életmód elfogadásában.
Kifejezetten ketogén étrend támogatására tervezték, 60% zsír, 35% fehérje és csak 5% szénhidrát makróaránnyal - magas szinten tartva az étrendet. Csak annyit kell tennie, hogy elkészíti ezt a finom turmixot, amikor csak szükségét érzi.
Három ízben kapható - eper és vanília, kávé és dió és karamellás csokoládé - szinte túl jó íze van ahhoz, hogy igaz legyen.
A lehetőségek nem állnak meg egy egyszerű rázkódásnál. Ez minden bizonnyal a legkézenfekvőbb (és legkényelmesebb) azonnali nyereség, de rengeteg más módon is élvezhetjük a Keto Blend termék kiváló ízét.
Kell valami inspiráció? Nézze meg alábbi receptjeinket.
Keto Shake
összetevők
1 csésze Keto Blend (eper és vanília)
Az elkészítés módja
Adjon 300 ml vizet egy rázógéphez, majd adjon hozzá egy csésze Keto Blend-et.
Rázza fel jól (ügyeljen arra, hogy szorosan zárja le a fedelet!) Ezután élvezze a krémes rázást. Igen, ez ilyen egyszerű.
Keto labdák
összetevők
1 csésze Keto Blend (kávé és dió)
50g nyers mandulakrém
Az elkészítés módja
Egy kis tálba tegyen egy csésze Keto Blendet és tejszínes mandulavajot.
Kanállal vagy spatulával keverje össze a két összetevőt, amíg jól össze nem keveredik, majd vegyen ki egy kis mennyiséget a tálból, és kezével formáljon labdát. Ismételje meg az eljárást a maradék keverékkel.
Ezután görgessen minden labdát zúzott dió darabokra.
Élvezze őket azonnal, vagy tartsa őket hűtőszekrényben, hogy élvezze, amikor csak finom snackre van szüksége.!
Keto palacsinta
összetevők
3 csésze Keto Blend (csokoládé és karamell)
1 teáskanál kókuszolaj
Opcionális feltöltés:
Cukormentes szirup (vajkrém)
Az elkészítés módja
Először adjuk a tojásokat egy tálba, és öntsük bele a mandulatejet. Jól összekeverjük a kompozíció kialakításához
Ezután adjuk hozzá a Keto Blend-et és keverjük össze újra.
Melegítsünk egy kevés kókuszolajat egy serpenyőben, majd egy spatulával vagy kanállal öntsünk egy kis mennyiségű palacsintakeveréket a serpenyőbe.
Sütés előtt 2-3 percig sütjük, és ugyanannyi ideig sütjük a másik oldalon.
Ismételje meg az eljárást a kompozíció többi részével, amíg sok finom palacsinta nem lesz.
Adja hozzá az ellenállhatatlan cukormentes vajszirupot és szórja meg apróra vágott mandulával egy igazán csodálatos reggelihez.
Lauren Dawes
Író és szakértő
Lauren az angol irodalomból végzett délről. Mindig is szerette az úszást, és felfedezte az utóbbi években a súlyzós edzés előnyeit, és rengeteg hely áll rendelkezésre a heti jógaórák fejlesztésére.
Hétvégén általában főz vagy eszik valamilyen villásreggelit, és élvezi a szobatársaival felfedezett új hálózatokat - főleg, hogy nem követi a megszokott szokásokat, és mindenfélét főz. Azonban határozottan hisz abban, hogy egyensúlyban legyen a só és a gin.
Tudjon meg többet Lauren tapasztalatairól itt.