A kevergetett cseresznye dala 1001 fogyókúrás titok, elfelejtve a diétákat!

Ahhh milyen lelkesedést szeretek !
Mindig sokat akarok mondani az ételekről, de ebben a cikkben már szinte mindent elmondottál. Egyébként ez a könyv nagyon jól felépítettnek tűnik.

dala

Érdekes. Néhány évvel ezelőtt olvastam egy nagyon jó könyvet "fogyás diéta nélkül". Fülbemászó cím is, minden bizonnyal eladó, de rendkívül éles és tudományos tartalom. Mivel nem mondhatunk olyanokat, mint "naponta 1,5 liter vizet kell inni" vagy "a zsír hízik" (ezeket néha olvashatjuk a Doct * ssimo-n!) Anélkül, hogy tudományos cikkekre támaszkodnánk, vagyis tudományos folyóiratokban publikálták és más tudósok validálásra benyújtották, amelyek eredményei reprodukálható kísérletekből származnak. Röviden, ez a könyv sokat beszélt az étrendi egyensúlyhiány viselkedési aspektusáról, és azt mondta, hogy egyetlen étel sem hízik meg, ha éhes állapotban fogyasztják, és ha jóllakik, akkor abbahagyja az evést. Ezután természetesen ki kell egyensúlyoznia az étkezéseket. röviden. Elragad, de a téma mindenképpen érdekes, és nagyon jól tudom ezt a könyvet. Köszönöm okos kis cseresznye !