A kevesebb evés jól lassítja az öregedést

A tanulmány megerősíti a kalória-korlátozás jó élettartamra gyakorolt ​​jótékony hatásait.

kevesebb

Feladva 2018. március 26-án 15: 30-kor - Frissítve 2018. március 26-án 15: 30-kor.

Olvasási idő 2 perc.

  • Megosztás
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
  • Megosztás letiltva Küldés e-mailben
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva

A cikk az előfizetők számára fenntartva

A testsúlyra gyakorolt ​​hatásán túl a napi kalóriabevitel korlátozása étrendünkben erényekkel járna az öregedéssel kapcsolatos jelenségekkel és valószínűleg az ezzel összefüggő neurodegeneratív betegségekkel kapcsolatban. Az állatkísérletekkel és néhány emberrel kapcsolatos különféle vizsgálatok már bizonyították, hogy jelentős támogatást talál egy amerikai tanulmányban, amelyet kis személyzeten (53 fő) végeztek, és március 22-én, csütörtökön a Cell Metabolism folyóiratban publikáltak.

Sydney Brenner (2002-ben az orvosi Nobel-díj) úttörő munkájától kezdve a Cænorhabditis elegans férgön át más modelleken (élesztő, Drosophila, nem emberi főemlősök) végzett munka során bizonyítékok gyűltek össze azon elképzelés alátámasztására, hogy a korlátozó kalória lassítja az öregedést és növelje a hosszú élettartamot. Virágzik az a megállapítás, amely mindenféle kereskedelmi javaslatot vagy elméletet, például a szokásos böjtöt, tudományosan megalapozatlan.

Két elmélet magyarázza az étrend és az öregedés kapcsolatát: a megélhetés mértékét ("életritmus") és az oxidatív stresszt. Az elsőben, amelyet 1926-os előterjesztése óta sok kritika érte, "az emlősök hosszú élettartama fordítottan összefügg a szöveti anyagegységre jutó anyagcseréjük sebességével" - foglalja össze a Leanne Sejtmetabolizmus cikkében. Redman (Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge, Louisiana) és munkatársai. Minél gyorsabban metabolizálja a szervezet az oxigént, kalóriákat fogyaszt, annál rövidebb ideig él. Az 1950-es években megjelent az oxidatív stressz elmélete: az oxigén metabolizmusa szabad gyököket - a "reaktív oxigénfajokat" - termel, amelyek károsítják a DNS-t, a lipideket és a fehérjéket, felgyorsítva az öregedést.