A kiegészítő élelmiszerek bevezetése

Az Országos Szoptatási Bizottság a gyermekorvosok és nőgyógyászok szakmai szövetségeinek képviselőivel dolgozott ki ajánlásokat a szoptatás elősegítésére. Azt javasolja, hogy az anyák vigyék el gyermekeiket Szoptatás kizárólag 6 hónapig kell és majd gyermekbarát, megfelelő kiegészítő táplálékkal etetni és folytassa a szoptatást, amíg anya és gyermeke kívánja. Az allergiás családok gyermekeit legalább 6 hónapig teljes anyatejjel kell ellátni, és 2 éves koruk előtt nem szabad tehéntejtermékeket adniuk.

Kiegészítő étel: Mikor etetem?

Az élet 6. hónapja körül a gyermek általában elkezdődik az anyatej kivételével más élelmiszerek érdeklik. A legtöbb csecsemő ekkor egyértelművé teszi, hogy kész szilárd ételeket fogyasztani:

Kíváncsian figyeli, ha mások esznek valamit.
Magától képes megragadni az ételt és a szájába tenni.
Rágási hajlandóságot mutat.
Esetleg kissé támogatottan ülhet.
Úgy tűnik, hogy a mell nem igazán tele, ezért fokozott szoptatási igényt mutat.

Ha azonban a babát még nem érdeklik a szilárd ételek (kiegészítő ételek), próbálkozzon újra valamivel később, egy-két hét múlva.

Javaslatok a szilárd ételek bevezetésére

Sok Türelem és derű megkönnyíti a baba lassú elválasztását a mellről. Az első kiegészítő ételt békében és csendben kell adni az anya ölében. Legjobb reggel és délután közepén, amikor a baba jól kipihent és ébren van. Az elején hasznos lehet, ha az anya először szoptatja a babát, mielőtt szilárd ételt adna neki. Ez biztosítja, hogy a tejtermelés folytatódjon, és a baba továbbra is megkapja a szükséges tejet, miközben lassan megtanulja elfogadni más ételeket.

Szilárd ételek bevezetése

Az étel mennyisége kezdetben korlátozott kevés kanál és egy étkezésen belül meghosszabbítható egy hónapon belül. Célszerű egyszerre csak egy ételt kínálni. Így az anya könnyebben meg tudja mondani, hogy a csecsemő allergiás-e egy adott ételre, mielőtt újabbat kínálna. Ha a baba egy héten belül nem reagál a kínált ételekre, akkor más ételeket is eltarthat.

Ilyen reakciókat mutat: puffadás, kiütés, fájdalom, nyugtalanság, hányás, székrekedés, hasmenés vagy vörös szemviszketés, így először lemond erről az ételről és nem próbálkozik újra, amíg gyermeke nem lesz több mint egy éves. Súlyos allergiás reakciók esetén a gyermekorvost hívják. Amint több ételt bevezettek és mindent jól tolerálnak, az ételeket össze is lehet keverni.

Mit etessek?

A sárgarépa-pürén és a pürésített burgonyán kívül a reszelt alma vagy a pürésített banán is alkalmas első kiegészítő ételként. Attól függően, hogy hány éves a baba, a pürésített vagy pépes ételeket keverhetjük vízzel vagy anyatejjel. A következő hetekben más zöldségeket (például karfiolt, karalábét, édesköményt, brokkolit, spenótot) és gyümölcsöket (például körtét, barackot, barackot), valamint tésztát vagy rizst és esetleg húst vezetnek be.

A kiegészítő ételek ajándéka

Ha a gyermek evés után már nem iszik anyatejet, vagy ha az étel nem keveredik anyatejjel, keverjen fél teáskanál vajat vagy csíraolajat az ételbe, hogy a zsírban oldódó vitaminok jobban felszívódhassanak és a gyermek elég létfontosságú esszenciális zsírsavak kap.

Az étel fokozatosan egyre szilárdabbá válik, amíg a gyermek meg nem fogyasztja az ételt a család többi tagjával azonos elkészítési formában. Az ételnek meg kell nem sózva hogy a gyermek emésztőrendszere ne legyen túlterhelve. Ha a gyermek a családi étkezésből eszik, egy kis adagot félretesznek, mielőtt a többi ételt megfűszereznék.

Az italok

Fix étkezéssel is kínáljon gyermekének inni. 6-8 hónapos korára a legtöbb csecsemő érdeklődik a bögréből való ivás iránt. Az ivás első próbálkozásait egy korty pohár segítségével kezdheti meg. Főleg a csecsemőnek kell inni anyatejet vagy vizet. A laza teazsákokból származó cukrozatlan gyógynövény- vagy édesköménytea is kínálható. Kis mennyiségben azonban csak gyümölcs- vagy zöldséglét, majd csak cukrozatlan vagy sótlan.

Étel, amelyet csak az első életév után szabad adni

Kérjük, nagyon figyeljen az alábbi listára:

Tehéntej (egyéves kora előtt ne adjon tehéntejet vagy más tejterméket: gyakori ételallergén)
Tojás
Citrusfélék, magvak (allergén élelmiszerek)
Szárított gyümölcsök (túl édesek és elakadhatnak a fogak között: a fogszuvasodás veszélye!) (Korlátozott elérhetőség az első életév után is.) Sült ételek (túl magas a telített zsírsavak aránya)
Méz (csak az első életévtől kezdve a botulizmus csíráit még nem tolerálja a gyermek immunrendszere)
Nincs olyan étel, amely elszakadhat, ha beleharap (például kenyérmorzsa: fulladásveszély!)

Lehetséges allergiák

A következő ételek allergiás családok gyermekeinek szólnak erősen allergén: Búza, kukorica, sertés, hal (beleértve a kagylót), földimogyoró, paradicsom, hagyma, káposzta, dió, bogyós gyümölcsök, citrusfélék és gyümölcslevek, fűszerek és csokoládé. Ezenkívül vannak olyan ételek, amelyek allergiás reakciókat okoztak más családtagokban, vagy amelyekre a baba már reagált az anyatej bevitele során.

Kiegészítő ételrecept-javaslatok

Íme néhány kipróbálható kisebb recept!

Zöldség- és burgonyapüré: 100 g sárgarépa, 50 g burgonya, 30 g gyümölcslé vagy víz, 10 g vaj vagy csíraolaj
Zöldség-burgonya-hús zabkása: 90-100 g zöldség, 40-50 g burgonya, 30 g gyümölcslé vagy víz, 25-30 g hús, 10 g vaj vagy csíraolaj
Gabona- és gyümölcspép: 20 g teljes kiőrlésű himlő, 90 g víz, 100 g szezonális gyümölcs, 5 g vaj
Anyatejes gabonakása: 200 ml anyatej, 20 g teljes kiőrlésű gabona, 20 g gyümölcslé

Az elválasztás

Az elválasztás egy olyan folyamat, amelyben a gyermek fokozatosan leválik anyja melléről. A kérdés, hogy ez mennyi ideig tart, néha több év alatt, szoptató páronként különbözik. Az élet első hat hónapjában az anyatej jelenti a legoptimálisabb táplálékot a csecsemő számára, majd a lassúval együtt táplálja Kiegészítő ételek bevezetése sok más előny önmagában táplálkozási és pszichológiai szinten.

Finom volt!

A csecsemő szoptatásától a kisgyermek szoptatásáig tartó átmenet gyakran észrevétlen marad. A kisgyermek szoptatása ettől eltérő élmény az anya számára A csecsemő szoptatása. Ez már nem csak az élelmiszer-bevitel révén szolgálja az elégedettséget, hanem hirtelen sokkal fontosabb, hogy érzelmi kimenetelként tekintsünk rá.

A gyermek most nem csak a tejet szippantja be, hanem sokkal fontosabb, hogy a sajáté Közelség, biztonság, biztonság és kényelem iránti igény szoptatni.

A mai civilizációban sokak számára még mindig furcsa látvány, amikor egy anya egy évesnél idősebb gyereket szoptat. Egyre több nő nem akar hiányozni a gyermeke közelségének és az összetartozás érzésének egyedülálló időszakáról.

A szoptatás nagyon privát, személyes kérdés anya és gyermek között. Amíg mindkét szoptató partner egyetért és elégedett, és élvezze a szoptatást, egyetlen érv sem indokolja. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy egyetlen anyát sem szabad elítélni emiatt, aki korán el akarja választani a babáját.

Mivel a szoptatás minden periódusa, bármilyen hosszú is legyen, abszolút előnyt jelent a csecsemőnek és az anyjával való együttlétnek. A lassú, szeretetteljes elválasztási folyamat felejthetetlen élménnyé varázsolja ezt a gyönyörű, egyedülálló időt az anya és a gyermek számára.

Őszintén kívánunk hosszú, szép, szeretetteljes szoptatási időt!

Elválasztás

Jó idő telt el. Sok hónapig vagy évig szoptatta gyermekét. A A szoptatás az életed részévé vált. Mindketten élvezték ennek a nagy köteléknek a minden percét, a meghitt együttlétet. És mégis valami más. Talán a gyereket lassan már nem érdekli a mell, vagy ön maga szeretne újra független lenni. Ez a változás lehet a nagy érzelemfürdőt vált ki. Most mindkettőtöknek meg kell tanulnia elválasztással elszakadni egymástól, hogy más módon találhasson egymásra.

(Olvassa el a "Választás - mikor és hogyan?" Jelentést: Gabi Hohmann, LLL- Németország e.V.)

Az elválasztás búcsút jelent. Ugyanakkor ugyanakkor azt is jelenti Ideje egy új kezdetnek. Amíg tovább fejlődünk, a kezdet és a vég velünk van az egész életen át. Az elválasztás megfelelő ideje teljes egészében az anya és a gyermek dolga. Amíg mindkettőtök számára szórakoztató, addig nem kell megállni. Valamikor azonban elérkezik az a pont, amikor a kettő közül az egyik már nem akar. Ideális, ha anya és gyermeke egyszerre így akarja.

A fokozatos elválasztás az anya és a gyermek számára egyaránt legelőnyösebb. Ahogy a baba egyre több más ételt eszik, az alacsonyabb kereslet csökkenti a tejtermelést és a tej mennyiségét. Ha viszonylag gyorsan szeretne elválasztani, kombinálja a kiegészítő ételeket és a mellételeket. Kezdetben 2-3 emlő ételt etet a nap folyamán. Egy hét végén az összes mellet meg kell etetni. Mivel több etetik, a szükséges tej mennyisége csökken, amíg a szoptatás már nem lehetséges. A mellkasát alaposan figyelni kell. Ha valamelyik pillanatban túl telinek tűnik (a tej elakadásának kockázata!), Akkor lassítania kell a folyamatot, és először meg kell engednie, hogy elegendő mennyiségű tej távozzon.

Hasznos intézkedések a gyors elválasztáshoz

. tej torlódás vagy a Kerülje a tőgygyulladást:

Ha a mell lehűlt (a vérkeringés csökken, a feszültség csökken) (Segédeszköz: lásd "Intézkedések a tej torlódásához")
Ihat-e borsmenta vagy zsálya teát (összehúzó, tejgátló hatása van)
Ha a feszültség érzése túl nagy, akkor csak annyi tejet lehet kiosztani kézzel, hogy megakadályozza a tej elzáródását.

Nagyon korai elválasztás esetén (akár közvetlenül a szülés után, akár a korai szoptatási időszakban) hasznos lehet olyan gyógyszerek szedése, amelyek gátolják a prolaktin laktációs hormon felszabadulását. A nőgyógyász tanácsot fog adni. Az elválasztás ideje rendkívül nehéz mind az anya, mind a gyermek számára. Ezért nagyon fontos, hogy a környezet érzékeny legyen mindkettő szükségleteire, és elősegítse a nehézségek leküzdését.