A kínai nők miért nem kapnak mellrákot
Légzőszervi megbetegedések ősszel - hogyan lehet megelőzni és kezelni őket
Laktóz intolerancia teszt - ha ajánlott?
Tüdőrák: mit kell tudnunk, és miért fontos.
Bármely nő, aki olvasott az emlőrákról, vagy akár tapasztalta, tudja, hogy bizonyos kockázati tényezőket, például életkort, korai menstruációt, késleltetett menopauzát vagy családi kórtörténetet nem lehet ellenőrizni. De vannak más kockázati tényezők, amelyeket mi nők könnyedén ellenőrizhetünk.
Bármely nő, aki olvasott az emlőrákról, vagy akár tapasztalta, tudja, hogy bizonyos kockázati tényezőket, például az életkort, a korai menstruációt, a késleltetett menopauzát vagy a családi kórtörténetet nem lehet ellenőrizni. De vannak más kockázati tényezők is, amelyeket mi nők könnyedén ellenőrizhetünk.
Mindennapi életünk egyszerű változtatásával azonban ellenőrizhetjük a kockázati tényezőket, és így megelőzhetjük a rák ezen formáját.
Mi fejleszti az emlőrákot? Miért nincs a kínai nőknek emlőrákja?
Kínában az emlőrák szinte nincs, statisztikák szerint 10 000 nőből csak egy hal meg a betegségben, összehasonlítva az európai országokkal, ahol minden 10 nőt érint.
Mellrák diéta
Ez nem arról szól, hogy Kínában kevesebb a városi szennyezés. Például Hongkongban az emlőrák aránya 10 000-ből 34, ami Európához képest nagyon alacsony. Ezért mások azok a tényezők, amelyek befolyásolják ezt a szörnyű betegséget, függetlenül a szennyezéstől, az urbanizációtól vagy a környezettől.
Először is el kell mondani, hogy az a tényező, amely ezt a problémás állapotot okozza, nem genetikai. Tudományos kutatások kimutatták, hogy amikor a kínaiak vagy japánok egy-két generáció alatt nyugatra költöznek, az emlőrák aránya megközelíti a fogadó országét. Ugyanez történik akkor is, amikor a Kelet nyugati életmódot folytat Hongkongban. Valójában az emlőrákot Kínában "a gazdag nők betegségének" is nevezik, mert ott csak a gazdagok engedhetik meg maguknak a "Honk Kong kaját" (fagylalt, spagetti, feta sajt stb.). .
Mi a különbség a kínai életmódban? Miért nem kapják meg a nők az emlőrákot?
A probléma logikus megközelítése és számos tanulmány megvizsgálása az első, amit figyelembe kell venni, az étrendben lévő zsír mennyisége. A kutatók azt találták, hogy az 1980-as években a kínai étrendben csak a kalóriák 14% -a volt zsír, szemben az európai 36% -kal.