A kínai orgonaóra egyszerűen elmagyarázta - Anna Reschreiter
Az orgonaóra különösen izgalmas koncepció a hagyományos kínai orvoslásban. Ez egy nagyon régi rendszer az ókori Kínából. Az emberi szervezetben visszatérő folyamatok megfigyelésével és az egyes meridiánokkal való kapcsolat révén ebből fejlődött ki a szervóra ismerete.
A TCM-ben feltételezzük, hogy a QI LIFE energiánk a nap folyamán egyik szervről a másikra áramlik. Tehát mindegyik 12 szerv a legerősebb idő ("teljes munkaidő") és a leggyengébb idő ("üres idő"). A tüdőenergia a legerősebb és leglényegesebb 3 és 5 óra között, a leggyengébb pedig éppen délután 3 és 5 óra között. Pontosan akkor, amikor itt a tea és a sütemény ideje! Ez erősíti és hidratálja a tüdőt.
Tehát az energia a tüdő meridiánjából a vastagbél meridiánjába áramlik, a gyomor meridiánján át a lép meridiánig, amely aztán találkozik a szív meridiánjával: reggel erős ásítással ébredünk, kinyitjuk az ablakot, és tüdőnket friss levegővel töltjük meg. Ezt követően, amikor a vastagbélnek megtelik a ideje, legtöbben a fürdőszobába megyünk. Mivel a gyomor és a lép a legerősebb reggel, tanácsos soha nem mondani egy kiadós reggeliről! - Reggeli, mint egy császár! olyan szépen mondja, mert reggel különösen jól lehet újrahasznosítani. Célszerű ebédig átdolgozni azokat a dolgokat, amelyek teljes koncentrációnkat igénylik, mert ezekben az órákban szívenergiánk támogat minket.
A napi ciklus 24 óra, szervenként 2 óra. Egy elem két szerve mindig egy másik elem két szervét követi.
A blogcikk podcast epizódjában végigvezetem a 12 orgonán, az orgonaóra 24 óráján, és érdekes tényeket mondok el, betekintést nyújtok az izgalmas kapcsolatokba.
Csak kattintson az alábbi lejátszás gombra, és hallgassa meg a legújabb podcast epizódot.
Jó szórakozást a "Magas 5 az egészséges étrendért" című podcastommal!
A ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-ról iTunes Természetesen nagyon boldog vagyok ❤️
- Hallgasd meg a podcast epizódot az Apple Podcasts-on keresztül
- Áramlat őket itt kattintson
- Töltse le az epizódot MP3 formátumban kattintson ide a jobb egérgombbal és válassza a „mentés másként” lehetőséget
- Itt jelentheti Feliratkozás a YouTube csatornára
A gyomor teltsége a szervóra szempontjából
Az orgonaóra szerint minden szerv a legaktívabb a töltési órájában. Az energia ebben a meridiánban koncentrálódik és ez érezhető is! Ha az embernek van egy bizonyos szerve bőségesen, például túl sok hő van a gyomorban, és gyomorhurutban szenved, akkor ez gyakran különösen a Fejezze ki a gyomormeridián töltési óráját, azaz reggel 7 és 9 között.. Azoknál az embereknél, akiknek melegsége van a gyomorban, gyakran gyomorfájás vagy gyomorégés jelentkezik reggel.
Leginkább azért szeretik a kávét, mert a keserű íz nyomasztóan hat. De itt különösen fontos lenne kényeztesse a gyomrot valami gyengéd és gondoskodó gyomornyálkahártyával. Ebben az esetben azt tanácsolom, hogy reggel ne fogyasszon savas ételeket, például citrusféléket vagy kávét - főleg ne éhgyomorra! Kerülni kell a dohányzást, a forró fűszereket, a hagymát, a fokhagymát és az alkoholt is. Ez még jobban súlyosbítaná a gyomor savasságát.
A termikusan frissítő szemek minden típusa (tönköly, rizs, árpa, kuszkusz, búza) különösen alkalmas, ha a gyomor forró, és a főtt gyümölcs vagy zöldség is jótékony hatású. Irritált gyomor esetén azt javaslom, hogy a befőttet felforraljuk, a kuzu-t vízben feloldjuk, majd belekeverjük. Ez különösen előnyös a gyomornyálkahártya számára.
Ha túl sok nedvesség és hideg van a gyomrában, ez reggeli betegségként nyilvánulhat meg. Ebben az esetben meleg, főtt reggelit tanácsolok zabpehellyel, köleskel vagy hajdinával, és javaslom kerülni a trópusi gyümölcsöket, például a banánt, a tejtermékeket, különösen a joghurtot és az édesített termékeket, valamint a búzalisztet. A gyömbér tea vagy az édeskömény tea ebben az esetben is elősegítheti a gyomor felmelegedését.
Mit jelent az orgonaóra abban, hogy éjszaka rendszeresen felébred?
A töltési órában súlyosbodó tünetek másik példája az éjszakai ébredés. A napszaktól függően ez az egyik vagy másik szerv egyensúlyhiányát jelzi. 11-kor ébredsz., vagy ha ilyenkor különösen nehéz elaludni, akkor a szervóra szerint nagy valószínűséggel az Teljesség az epehólyagban és egyben egy A szemközti szerv, a szív üressége.
Ebben az esetben különös gonddal kell eljárni, kerülje az esti stresszt, Nincs több üzleti ügy és nincs több izgalmas és mozgalmas film vagy sorozat, amelyet meg lehet nézni. Ügyeljen arra, hogy egy órával lefekvés előtt kapcsolja ki a televíziót, a számítógépet és a mobiltelefont.
Az alkohol és a csokoládéfogyasztás - különösen este - súlyosbíthatja ezt. A menta tea megnyugtathatja.
Az orgonaóra szerint 1 és 3 óra között ébred az ember., ez jelzi a Bőség a májban le. A körömvirág tea segíthet a feszült máj megnyugtatásában. Az alkohol ellazul, és egy pohár bor vagy sör este különösen népszerű stressz idején. Ha azonban a máj feszült és az alvás szenved, akkor az alkoholt szigorúan korlátozni kell, mert csak jobban felmelegítheti a májat, és ezáltal elősegítheti az alvászavarokat.
Ki hajnali 3 és 5 óra között gyakran ébred, gurulni az ágyban, és csak nem tud elaludni, ez általában kb Bőség a tüdőben. Ennek az oka lehet a tüdő egyensúlyhiánya Félelem és mindenekelőtt a jövő félelme lenni. Legtöbbször a gondok gördülnek át, a problémák elgondolkodnak, és mindenekelőtt sok (aggodalommal teli) gondolkodás jár a jövőről: „Honnan szerezzem be a pénzt?”, „Hogyan megy tovább?”, „Szakítsak? Hol lakjak akkor? ”...
Gyakran nem véletlen, hogy a jövővel kapcsolatos félelmek más tünetekben is kifejeződnek, például köhögés, légszomj vagy akár tüdőbetegségek. A hagyományos kínai orvoslás számos lehetőséget kínál a gyógyulási folyamat támogatására a hagyományos orvosi kezelések mellett. A legfontosabb azonban az lenne, hogy az okokat és okokat pszichoszomatikusan is tisztázzák, és megoldást találjanak az ilyen típusú álmatlansághoz vezető problémákra és félelmekre.
Óvja a szívet
Az egyik szerv, amelyet különösen a bőség terhel és amelynek küzdenie kell vele, a szív. Azt mondják, hogy a szív 90% yangból és csak 10% yinből áll, ezért nagyon gyorsan kiegyensúlyozatlan lehet. Ha a szív yin minősége gyengül, például a szív vérének hiánya miatt, akkor a yang nagyon könnyen leválhat és felemelkedhet.
A szívben tűz keletkezik, ami nyugtalansághoz és álmatlansághoz vezet vezethet. Itt különösen fontos a szív táplálása és megnyugtatása. Az orbáncfűvel, komlóval vagy citromfűvel ellátott tea csodákra képes. A búzatea szintén nagyon nyugtató: A teljes kiőrlésű vagy tönkölyszemeket kb. 1: 6 arányú vízzel 40 percig forraljuk. Ezután a folyadék részeg, és a szemeket reggelire mentik. A teát kevés mézzel is édesíthetjük.
A búza- vagy tönkölybúzafő szakács különösen alkalmas gyermekek számára. Ez finomítható egy kis kakaóval, és biztosítja a békés és pihentető alvást. Különös figyelmet kell fordítani a cukorra, különösen este! A túl sok cukor nagyon aktiváló és hidratáló hatású lehet, és alvási problémákat is okozhat.
Energikus reggel az orgonaóra szempontjából
Különösen reggel sokan észreveszik a szervóra hatásait, többnyire anélkül, hogy tudatában lennének annak. Mint már említettük, a reggel a gyomor és a vastagbél ideje. Mivel ez a két szerv fontos szerepet játszik az emésztésben, ezek különösen hasznosak reggeli bélmozgás hanem azzal is Energiamérleg észrevehető.
Sok van neked sok nedvesség az emésztőrendszerben, a TCM szempontjai után nem igazán állsz talpra, főleg 5 és 9 óra között. Az ember úgy érzi lomha, fáradt, és reggel még emésztési problémák is terhelhetikt. Ez hasmenésben vagy émelygésben, de székrekedésben is megnyilvánulhat.
A legtöbb emésztőrendszerben szenvedő embernek reggelre először kávéra van szüksége a működéshez. A legjobb éhgyomorra, mert hiányzik az étvágy! Miután megtisztították a beleket, általában az étvágy is jelentkezik. Különösen tanácsos meleg ételekkel stimulálni az emésztést - ideális a zabkása.
A felkelés nehézségeit és az energiahiányt az üresség is okozhatja. Reggel, amikor az emésztőszervek bőségesek, a vízelem szervei (vese és hólyag) üregben vannak. Azok az emberek, akiknek nagyon gyenge a vesetűzük, gyakran nem kelnek ki megfelelően az ágyból a vese üres órájában, a szerv óra szerint 5 és 7 óra között. Te is gyakran felébredsz vele Hátfájás az alsó gerincben, amelyek edzéssel vagy meleg zuhanással eltűnnek.
Itt különösen fontos a vesetűz fenntartása, és a megfelelő táplálkozási tippekkel nagyon gyorsan javulást hozhat. A mindig fázóknak, akiknek nagyon kevés az akaraterőjük, rossz emésztéstől és gyakran ödémától szenvednek a melegtől a melegig tápláló, tápláló és erősítő étrend.
Különösen a bárány és a tenger gyümölcsei, valamint a vadhús ideálisak a vesék yangjának fenntartására. Télen még forralt bor vagy puncs is terápiásán hatékony lehet. A vörösbor meleg hatása forró és fűszeres fűszerekkel kombinálva erősítheti a vese yang-ot, és még megelőzheti a megfázást is. A Chai tea vagy az édeskömény tea melegítő hatással van a vesére is.
A meleg lábfürdő, ideális esetben gyömbéres és borókás bogyókkal vagy csillagánizssal, szintén különösen hatékony és kellemes. A gyógynövényeket egyszerűen úgy készítik, mint a teát forró vízzel. Amint a sör kissé lehűlt, a lábad felmelegedhet benne. Általában mindig ajánlott a lábát melegen tartani! Ily módon védik a Yang-ot, és a testnek több ereje és melegsége van!
Hogyan befolyásolja az időváltozás a szerv óráját - tél vagy nyár
Sokak számára érdekes megtudni, hogyan és hogyan változik a szerv órája és az egyes szervekhez való viszony egy időváltozás után. Ha nagyon pontosak akarunk lenni, meg kell vizsgálnunk az orgonaórát a csillagászati óra és a nap helyzete szerint. A téli időszámítás felel meg leginkább a szervórán szereplő információknak.
A márciusi időváltástól kezdve hozzá kell adni egy órát. Ez azt jelenti, hogy amikor 12 óra van, az orgonaóra 1 órát mutat. A szívidő ekkor nem 11-től 13-ig, hanem 12-től 14-ig tart.
Ősszel, amikor az órákat visszakapcsolják a téli időszámításra, a klasszikus időket újra lehet használni. Tehát mindig vegyen figyelembe egy órás ingadozást az orgonaóra leolvasásakor!
Tehát látja, hogy a szervóra meg tudja magyarázni számunkra a test néhány folyamatát, és felhasználhatjuk őket jólétünk és egészségünk növelésére. Talán azt is észreveszi, hogy néhány érzés hirtelen értelmes az orgonaórára való tekintettel! Nagyon gyakran éreztem ilyet, és örülök, hogy a TCM annyi kérdésre ad választ, és itt megoszthatom veletek őket!
Remélem, hogy a TCM szempontjai szerint betekintést nyújthattam szervezetünk folyamataiba és bioritmusába a szervóráról szóló ezzel a kis bevezetővel, és óránként egészséget és életörömöt kívánok!
Egy utolsó tipp: A hármas melegítő ideje (9:00 és 23:00 között) ideális az alváshoz a yin regenerálásához. A jin, az értékes gyümölcslevek befolyásolják és jelentősen táplálják a bőrt is. A pihentető fürdő és a nyugtató bőrápolási eljárás lefekvés előtt pozitív hatással lehet alvására.
Kizárólag 2014 óta használok természetes kozmetikumokat. Itt megtalálhatja a testápolási termékeimet. Felhívjuk figyelmét, hogy minden bőr más és más. Ezenkívül a természetes kozmetikumokra való áttérés gyakran azt jelenti, hogy megszokja a bőrt, ami méregtelenítő tünetekkel reagálhat. Adjon időt a bőrének a változtatásra, legyen türelmes, és mindig próbálja ki maga, hogy egy krém, szérum vagy ápolószer megfelel-e Önnek.
Nem talál sampont vagy balzsamot ebben a listában, mert még mindig kipróbálom, melyik termék kellemes számomra. Ha találok egyet, amelyet szeretnék ajánlani, felveszem a listára.
Jó szórakozást rendelni és kipróbálni ❤️
Nézd meg a podcastomat. Ebben megtalálja sokkal több tipp.
Tájékoztatlak ITT a "Méregtelenítés diéta nélkül" témáról és csatlakozzon az egyikhez már nagy, motivált csoport méregtelenítőknek - várom!