A kínai orvoslás hatékony a fogyáshoz
Ha a hagyományos kínai orvoslás Franciaországban és a világon egyre inkább elfogadottá válik, azért, mert természetes módon számos előnyt hoz. De az akupunktúra, a tai chi és a gyógyszerkönyv között vannak-e módszerek a hatékony fogyásra (1) a kínai orvoslásnak köszönhetően ?
A kínai orvoslás 5 gyakorlata
Mielőtt belekezdenénk a fogyás csodatechnikáinak keresésébe, fontos megérteni a kínai orvoslás működését. Ez öt ágból áll: akupunktúra, masszázs, dietetika, gyógyszerkönyv és qigong. Ez az öt őstechnika kiegészíti egymást, és a megközelítést inkább holisztikusnak kívánják tekinteni. A kínai orvoslás a testet és az elmét egyaránt befolyásolja a minket körülvevő energiáknak köszönhetően: az elemek, Yin és Yang, Qi ...
Akupunktúra
Ez a technika magában foglalja a tűk behelyezését a test meghatározott pontjaiba. Ez aztán pozitív hatással van a szervezetre.
Gyógyszerkönyv (gyógynövények)
Anyagok százait használják erőteljes keverékek elkészítéséhez. A gyógynövények ezután a legtöbb mindennapi betegségre képesek hatni, öt tényezőtől függően: színtől, íztől, természettől, konfigurációtól és tulajdonságoktól.
Kínai dietetika
Ez a technika az ételeket a testben gyakorolt hatásuk szerint osztja fel. Ezután megkülönböztetik a Yin ételeket (hideg, például paradicsom, zeller, kiwi vagy uborka), amelyek csökkenthetik a lázat, a székrekedést vagy a gyulladásos állapotokat, valamint a Yang ételeket (forró, például fokhagyma, hagyma, dió, kávé, csirke) a stimulálás érdekében. létfontosságú funkciók és csökkentik az emésztési rendellenességeket (2).
Semleges ételeket egész évben fogyaszthatunk (ananász, füge, szőlő, sárgarépa, zöldbab stb.).
Tui Na masszázs
Ez a kézi technika az izmok és az inak masszírozásával közvetlenül beavatkozik az energia körforgásába.