A klasszikus limonádé, az egyik legnépszerűbb ital nyáron

Az Obszervatórium szerkesztősége.
Publikálva: 2019.07.22., 16:26.
Frissítve: 20.02.02, 16:04

A klasszikus limonádé az egyik legnépszerűbb ital nyáron. Hideg, hidratáló és tartósan feltalálható. Emellett nagyon egészséges is.

Az orvosok szerint egy pohár limonádé kevesebb, mint 25 kalóriát tartalmaz, és fontos tápanyagforrás. Sőt, sikeresen helyettesítheti a hagyományos reggeli kávét.

A nyáron csaposok által készített limonádé olyan lehet, mint egy friss levegő. Különösen a hőség idején.

Csapos: Három limonádé 5 perc alatt. Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon könnyen elkészíthető otthon!

A legkeresettebb limonádé citrommal, mentával vagy eperrel. Az ízek azonban változatosak.

Csapos: passiógyümölcs, rágógumi, rózsa, levendula.

Nem csak csaposok ajánlják, ha kint nagyon meleg van. De az orvosok is.

Ionuţ Ignat, táplálkozási szakember: Segít a vesék tisztításában, a megfelelő hidratálás révén! Az a tény, hogy ezt a C-vitamint és citromsavat tartalmazza, önmagában képes kiküszöbölni a vesét létrehozó köveket.

A limonádé a hidratálás és a szorongás enyhítése mellett segít megszabadulni a méreganyagoktól és erősíti az immunrendszert. Különösen mézzel édesítve.

Nagyon magas hőmérséklet esetén az orvosok nem is javasolják a kávéfogyasztást. És egy pohár limonádé sikeresen helyettesítheti a reggeli csésze kávét, mert annyi energiát ad nekünk.

A limonádé ára a teraszokon 10 lejről indul, és akár 15 lejt is elérhet a különleges ízűek számára.