A klorogénsav segít a fogyásban

Siker az S3-Network Team Németországgal

segít fogyásban

Feliratkozás erre a blogra

Kövesse e-mailben

Keresés ebben a blogban

A klorogénsav segít a fogyásban

A Georgia Egyetem friss tanulmánya szerint a reggeli kávé állítólag segíti a fogyást, serkenti az anyagcserét, sőt megakadályozza az elhízást.
E hatás kiváltó okaként a kávéban található klorogénsavat azonosították. Biztosítja, hogy a vércukorszint stabil maradjon, és ne emelkedjen hirtelen. Ez az anyag nemcsak a kávéban található meg, hanem almában, körtében, áfonyában, paradicsomban és sok más típusú gyümölcsben és zöldségben is. Egyébként a klorogénsav antioxidáns.

A zöld kávét gyakran a fogyás csodaszerként is emlegetik. Ismét az okot klorogénsavnak nevezik, amely bőven van a zöld kávébabokban. Például csökkenti a cukor felszívódását a vérben. Mivel a zöld kávé más fontos aminosavakat is tartalmaz, az anyag pozitív hatással lehet a vér lipidszintjére. Az éhségérzet is csökkenthető, így a felesleges kilók elolvadnak.