A kognitív hanyatlás keresztrejtvények és a sudoku nem lassítanák
Kognitív hanyatlás: a keresztrejtvények és a sudoku nem lassítanák
Míg agyi edzés, például keresztrejtvény vagy sudoku javítja a mentális képességeket, ez nem fékezi az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást, javasolja tudományos tanulmány.
Ez csalódást okozhat az ilyen edzőknek keresztrejtvény vagy sudokus, de ki ne nyomja őket, hogy megálljanak.
Valójában egy új skót tudományos tanulmány azt sugallja, hogy ha a agyi edzéseknöveli a mentális képességeket, semmiképpen sem lassítja az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás. Másrészt azok az emberek, akik értenek ezekhez az intellektuális játékokhoz (sudoku, keresztrejtvények stb.), Egyszerűen egy magasabb kognitív szintről indulnak ki.
Röviden: kognitív képességeik ugyanolyan csökkenő görbét fognak követni, mint a kevésbé jó mentális képességű embereké, de magasabb szintről indulnak. Ami mindegy lenne jelentős előny.
E megállapítás elérése érdekében az Aberdeeni Egyetem kutatói 498, 1936-ban született embert toboroztak, akik 11 éves korukban részt vettek egy skót mentálhigiénés felmérésben 1947-ben. Itt kezdődött a British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány, amikor a résztvevők 64 évesek voltak. Ez utóbbiakat 15 évig memória teszteknek és kognitív intézkedéseknek vetették alá. A tudósok így találták meg, hogy az intellektuálisan serkentő tevékenységek rendszeres elvégzése nem véd a kognitív hanyatlás ellen.